一些用安全期避孕的方法來避孕的女性經常會出現(xiàn)避孕失敗的情況，這主要是一些女性是因為沒有準確評估自己的安全期，這會給女性健康和生育帶來極大的負面影響。那么月經過后5天是安全期嗎？女性安全期怎么算最準確？

孕嬰安全小知識：

月經后第五天是安全期。一般來說，安全期在整個月經周期共有兩個階段，一是在排卵前，一是在排卵后。女性排卵的日子，是在下一次月經來臨前的第14天，由于排出的卵子可以體內存活2-3天，所以我們可以將這個范圍擴大為提前5天-延后4天。

這里需要注意的是，精子進入到女性體內，可以保持3天的活力，為保險起見，我們可以把這個排卵期再次擴大，即提前8天。也就是說，排卵日的前8天和后4天，總共13天時間稱為“排卵期”。

除去排卵期和月經期，剩下的日子都可以稱為“安全期”。接下來，我們不妨以一個月經周期為28天的女性為例，做簡單的講解：

隨著月經的來到，該女性在10月1日開始進入5天左右的“月經期”。根據她的月經周期為28天，我們可以推算10月29日(10月1日+28天)月經會再次降臨，因此其排卵日便是10月15日(10月29日-14天)，根據上文的推斷，該女性的排卵期就為10月7日到10月19日(10月15日-8天，10月15日+4天)，而其他時間就是為安全期。

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責任編輯:張小付