當(dāng)一個(gè)人快要停止呼吸的時(shí)候你也許很想上前挽救，那么，正確的急救護(hù)理是挽救生命，為挽救生命爭分奪秒。就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

從地震發(fā)生到房屋倒塌，一般有12秒。由于時(shí)間緊迫，每半秒鐘都是自救的關(guān)鍵，所以容不得半點(diǎn)遲疑，應(yīng)當(dāng)立即采取防護(hù)措施。近年來美國國際救援隊(duì)隊(duì)長庫普總結(jié)的“生命三角”法，以及美國紅十字會(huì)災(zāi)難教育部提倡的“伏地、遮擋、手抓牢”兩種避難措施都比較流行，但到底哪一種才是最安全、最能保命的方法呢？對此，李宗浩指出，兩者之間并不矛盾，具體采取哪種方法應(yīng)該視情況而定。

何永年告訴《生命時(shí)報(bào)》記者，許多震例表明，強(qiáng)烈地震時(shí)有不少人就是因驚慌失措跑來跑去，結(jié)果不幸被墜落的東西砸傷、砸死。地殼劇烈震動(dòng)時(shí)，人會(huì)感到頭暈、四肢疲軟無力，連移動(dòng)都很困難，此時(shí)，如果你所處的房屋不是危房，建議馬上抱頭下蹲，就地躲藏。但如果住的是平房，且離門很近，則應(yīng)在12秒鐘內(nèi)沖出門外。

躲藏時(shí)，應(yīng)立即蹲下，并盡量蜷縮身體，利用堅(jiān)硬的寫字臺、桌子或長凳周圍的空間，或身體緊貼內(nèi)部承重墻作為掩護(hù)，然后一手捂住口鼻，另一手抓牢固定物體，即“伏地、遮擋、手抓牢”。如果附近沒有寫字臺或桌子，應(yīng)盡量將頭向胸靠攏，閉口，雙手交叉放在頸后，保護(hù)頭部和頸部，蹲伏在房間的角落。如果睡覺時(shí)發(fā)生地震，應(yīng)該抓緊枕頭保護(hù)頭部，然后滾下床，抱頭下蹲。當(dāng)然，如果條件允許的話，則應(yīng)該迅速移動(dòng)到事先找好的家中藏身地，在墻邊蹲下，利用承重墻、堅(jiān)固的家具或廁所等小空間形成的“三角區(qū)”，更有效地躲避垮塌物體對人體的傷害。一定要記住：躲避時(shí)不可跑向陽臺；不可跑到樓道等人員擁擠的地方；不可跳樓；不可使用電梯；注意遠(yuǎn)離玻璃制品、建筑物外墻、門窗以及其他可能墜落的物體，例如燈具和家具；不要靠近煤氣灶、煤氣管道和家用電器；盡量靠近水源。

在戶外發(fā)生地震時(shí)，應(yīng)選擇開闊地點(diǎn)蹲下，不要隨便返回室內(nèi)；避開人多的地方；避開樓房、水塔、立交橋等建筑物；遠(yuǎn)離電線桿、路燈、廣告牌等危險(xiǎn)物、懸掛物；避開狹窄街道、危墻等場所；如果正在開車，應(yīng)立即把車停在路邊；如果在野外，要避開山腳、陡崖等，以防山崩、泥石流；在海邊，要盡快向遠(yuǎn)離海岸線的地方轉(zhuǎn)移，以避免可能發(fā)生的海嘯。

專家糾正網(wǎng)上傳言

逃生

住再高，也要往下跑

12秒的主震過后，仍不能掉以輕心，要當(dāng)心余震帶來的危害。余震雖然能量不及主震，但疊加起來，經(jīng)過多次打擊的建筑物可能就承受不住了。因此，主震后無論如何都要從建筑物內(nèi)迅速撤離到戶外。

撤離時(shí)，應(yīng)選擇樓梯，千萬別乘電梯。要避免驚慌，以免出現(xiàn)踩踏、擠傷?？梢詫⑸磉呡^軟的物品頂在頭上，也可用手護(hù)在頭上。手插口袋是極其危險(xiǎn)的，雙手應(yīng)隨時(shí)做好防御準(zhǔn)備。當(dāng)被卷入混亂的人流不能動(dòng)彈時(shí)，要用肩和背承受外來壓力，隨著人流移動(dòng)而行動(dòng)。彎曲胳膊、護(hù)住腹部，腳要站穩(wěn)，以防被別人踩到或擠到墻壁、柵欄旁邊去。

撤離到戶外后，不要停留在樓房、電線等周圍，尤其是城市里樓房間距較窄，如果駐足停留，很容易被墜落的物體砸傷，應(yīng)盡快跑到空曠的平地上等待救援。最近網(wǎng)上有傳言說，地震時(shí)住在高層的人應(yīng)轉(zhuǎn)向樓頂跑，以免往下跑來不及，被壓在廢墟下。李宗浩對此糾正說，這種做法大錯(cuò)特錯(cuò)，地震時(shí)無法預(yù)測樓房的倒向，因此，不論住在幾層，都要向樓下跑。

自救

傷口止血很重要

安全逃生后的救助同樣重要。李宗浩介紹說，砸傷和擠壓傷是地震中常見的傷害，在專業(yè)醫(yī)護(hù)人員趕來之前，及時(shí)、正確的急救護(hù)理是挽救生命、減少傷殘的保障。

逃生后，如果發(fā)現(xiàn)身體有創(chuàng)口，一是可以將軟布直接覆蓋在傷口上，二是當(dāng)出血量大，有血管創(chuàng)傷時(shí)，需將手指壓在傷口出血之上的主要?jiǎng)用}部分，按壓力度要適中，壓迫10—15分鐘，盡可能抬高患處，減慢流血速度。若是前臂出血，手指按壓肘窩處動(dòng)脈；傷口在肘部，壓迫上臂中段內(nèi)側(cè)肱動(dòng)脈；手指出血，用拇指和食指壓迫手指兩側(cè)血管止血；大腿出血，應(yīng)屈起大腿，用拇指壓住腹股溝韌帶中點(diǎn)內(nèi)側(cè)的股動(dòng)脈；小腿出血時(shí)，應(yīng)用拇指壓迫腘窩處(膝關(guān)節(jié)后打彎處)動(dòng)脈；足背出血時(shí)，在內(nèi)踝后側(cè)跳動(dòng)的地方用手指壓迫即可。

如果頸椎、脊柱、腰部等部位疼痛，在沒有專業(yè)救援人員在場的情況下，一定不要急于包扎固定，否則有可能造成癱瘓。在有醫(yī)務(wù)工作者指導(dǎo)的情況下，才可以將傷員平穩(wěn)地抬到堅(jiān)硬的門板上。如果四肢骨折，可以用夾板對其進(jìn)行簡單固定，以避免因運(yùn)動(dòng)而使損傷加劇。骨折處的上下兩個(gè)關(guān)節(jié)都固定住，并且要露出指、趾尖，便于觀察血液循環(huán)。

如果被困或被壓，一定要保持冷靜，不要大喊、亂動(dòng)，以防造成坍塌或耗費(fèi)體力，可以稍微活動(dòng)一下手腳，清除臉上的灰土，聽見來人再喊救命；觀察哪里的支撐結(jié)構(gòu)比較強(qiáng)，并向那里慢慢爬行移動(dòng)，同時(shí)，注意不要碰到不穩(wěn)定的結(jié)構(gòu)，以防坍塌。有條件的話，可以摳出一個(gè)透氣孔，有利于吸入更多氧氣，但前提是，一定不要影響整個(gè)支撐結(jié)構(gòu)的穩(wěn)固。如果身上有傷口且不大，可用力按壓止血。如果傷口流血較多，應(yīng)盡快用領(lǐng)帶、衣服布條等系在傷口的近心端(上臂和大腿都應(yīng)綁在上1/3的部位)。如果出現(xiàn)骨折，要用腰帶、襯衣等進(jìn)行簡單固定。

日常生活中，家長可以先和孩子練習(xí)相關(guān)的救護(hù)方法，以免緊急情況下手忙腳亂，延誤時(shí)機(jī)。如果你對兒童早期教育的好處等有關(guān)兒童安全教育方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟