豐滿渾圓的胸部能讓女生更加充滿神秘的女人氣息，讓你能吸引更多異性的目光。其實(shí)，想要擁有美麗的豐乳，不僅要胸部補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)，還要給胸部進(jìn)行按摩，這也是不可獲缺的。下面，就給大家介紹幾種簡(jiǎn)單有效的豐胸按摩手法，一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧!

一、集中式

雙手放在乳房外側(cè)，雙手虎口向上壓。雙手從內(nèi)到外，用虎口托著乳房。雙手從胸部外沿一直抬到乳房外側(cè)然后松手。重復(fù)練習(xí)這個(gè)動(dòng)作15-25次。

二、撫摸式

用左手輕輕撫摸右側(cè)乳房，右手撫摸左側(cè)乳房，每側(cè)共撫摸3分鐘。撫摸的時(shí)候可以旋轉(zhuǎn)的方式，縱向、橫向等均可，也可以是無(wú)特定路線任意撫摸。但是一定要堅(jiān)持撫摸3分鐘，撫摸的時(shí)候力度不需要太大。

三、拿捏式

將豐胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上，十指張開，分別放在乳房底側(cè)，從底部開始，向乳頭方向慢慢推。反復(fù)練習(xí)30次以上。

雙手十指張開，罩住乳房，以乳頭為中心，在乳房底部按順時(shí)針的方向畫圈。畫圈的時(shí)候雙手稍微用力，反復(fù)練習(xí)30次以上。然后再逆時(shí)針?lè)较虍嬋?，同樣練?xí)30次。

四、擦油式

將豐胸精油或者潤(rùn)膚乳涂抹在乳房上，右手手掌托著右側(cè)乳房，手指并攏。左手輕輕放在右側(cè)乳房上，手指并攏。右手沿著乳房，掌心向上托，左手順著手勢(shì)輕輕放下，重復(fù)練習(xí)10次以上。然后換左手練習(xí)。

豐胸按摩手法對(duì)女性的乳房是有著很好的呵護(hù)的，它可以疏通胸部的淋巴，促進(jìn)胸部吸收營(yíng)養(yǎng)，變得讓胸部更加堅(jiān)挺有彈性。豐胸按摩手法最適合在沐浴后練習(xí)，效果會(huì)更加好。想要豐胸的女性朋友們不妨可以按照上述方法試一試哦!如果你對(duì)女人的性保健該從哪幾方面做起等有關(guān)房事安全的相關(guān)常識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)女性保健常識(shí)欄目，希望對(duì)您有所幫助。

責(zé)任編輯:王小麗