月經(jīng)不調(diào)是不少女性朋友苦惱的問題，但是吃了中藥、西藥都不管用，下面讓中醫(yī)專家告訴你血熱型月經(jīng)不調(diào)怎么辦吧？

中醫(yī)食療調(diào)理血熱型月經(jīng)不調(diào)

月經(jīng)不調(diào)，是婦科常見疾病，表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，可伴月經(jīng)前、經(jīng)期時的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質(zhì)變或是功能失常。月經(jīng)不調(diào)是一個統(tǒng)稱，它包括月經(jīng)提前、延后、不定期，月經(jīng)過多、過少等。

從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度，月經(jīng)不調(diào)可以從生殖內(nèi)分泌、神經(jīng)、免疫系統(tǒng)的失調(diào)解釋；從中醫(yī)的角度，月經(jīng)失調(diào)則與氣血不足不通、臟腑功能失調(diào)，尤其是中醫(yī)的肝、脾、腎功能失調(diào)密切相關(guān)。

血熱型月經(jīng)不調(diào)就是血熱中的 實熱 ，實熱的具體癥狀表現(xiàn)為月經(jīng)提前，量多，色紫紅，質(zhì)黏稠。面赤口干，喜冷飲，心胸?zé)┰?，大便干，小便黃，舌質(zhì)紅，苔黃，脈滑數(shù)。

調(diào)理血熱型月經(jīng)不調(diào)的食療方

蓮藕粟子湯

功效：蓮藕性涼，而且含鐵量較高，蓮藕的含糖量不算很高，又有大量的維生素和食物纖維，對于便秘等有虛弱之癥的人十分有益，藕具有收縮血管和止血的作用，對血熱引起的經(jīng)量過多的女性極為適合。

原材料：蓮藕250克，粟子20個，油鹽適量。

做法：1、將蓮藕表面洗凈，切除藕節(jié)，皮用刀背刮去薄膜后，切成片狀，粟子去殼，去膜后備用。

2、將蓮藕和粟子與水一起放進(jìn)砂鍋，放到爐火上加熱至開后，改用中火煲35分鐘。

3、取出油鹽調(diào)味即可盛起食用。

經(jīng)前經(jīng)常食用，蓮藕屬涼性食物，血涼性女性不宜食物，女性在經(jīng)期也要少吃。

涼拌芹菜豆腐干

功效：芹菜有清熱利水的功效，芹菜中的粗纖維可促進(jìn)腸蠕動，緩解便秘癥狀，本食療方對血熱所致的月經(jīng)超前，月經(jīng)過多尤為適宜。

原材料：新鮮芹菜500克，鹵香干3塊，醬油，紅糖，鹽，味精，麻油適量。

做法：1、將芹菜除去根頭，挑去芹菜葉，擇洗干凈，放在沸水中焯一分鐘，取出后用水沖涼。

2、切芹菜成3厘米的長段，排放在盤碗內(nèi)，待用。

通過佰佰安全小編的介紹，中醫(yī)專家告訴你血熱型月經(jīng)不調(diào)怎么辦大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于兩性安全知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容。

責(zé)任編輯:張小付