我們都知道南瓜子在日常生活中是可以用來(lái)解饞的美味零食，卻很少知道它也是一味祛病良方，保健食品。在中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)上，南瓜子一向被看成是上好的養(yǎng)生和治病良方，有前列腺炎的男士可以多吃南瓜子。

1、南瓜子治療前列腺炎

很多人都說(shuō)南瓜子的功效不少，其中有一項(xiàng)就是可以治療前列腺炎。在近年?duì)I養(yǎng)專家也指出，男人的最佳零食首推南瓜子。南瓜子含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素及胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)常吃南瓜子不但可以預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生，還可以促進(jìn)患者排出結(jié)石。更重要的是，南瓜子中的活性成分和豐富的鋅元素，對(duì)前列腺有保健作用。

2、南瓜子對(duì)前列腺的好處

南瓜子對(duì)治療前列腺炎是很有用的。由于前列腺分泌激素功能靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能，并使前列腺炎，前列腺肥大等疾病的第二期癥狀恢復(fù)到初期，明顯改善第三期病情。因南瓜子之中的活性成分可消除前列腺初期的腫脹，同時(shí)還有預(yù)防前列腺癌的作用。同時(shí)，南瓜子也是食療治療前列腺炎中推薦食用的食物。

南瓜子比較廉價(jià)，又有除菌的作用，且現(xiàn)代研究南瓜子富含脂肪酸、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分，這些成分對(duì)男人前列腺起到非常好的保護(hù)作用。所以前列腺炎病人能夠常吃，在醫(yī)院醫(yī)治以后，也多吃南瓜子，多吃的話，還能夠減少疾病經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的概率。雖然不能夠說(shuō)通過(guò)食用南瓜子醫(yī)治好前列腺的疾病，但是它對(duì)于前列腺炎的醫(yī)治確實(shí)是會(huì)發(fā)生主動(dòng)作用的。

3、南瓜子食用注意事項(xiàng)

食療南瓜子必須講究用量和方法。

其一是適量。每次至少食用20克南瓜子，但不宜過(guò)量，過(guò)食南瓜子影響消化功能。如果長(zhǎng)時(shí)間不停地嗑，必然消耗大量唾液，易生口瘡、齲齒、牙齦炎等，但是嗑少了則收不到應(yīng)有的療效。

其二選購(gòu)南瓜子的原則。到市場(chǎng)一定要選購(gòu)質(zhì)量尚好的南瓜子，生熟均可，要選購(gòu)個(gè)大、籽粒飽滿、無(wú)霉?fàn)€變質(zhì)、蟲蛀的南瓜子，購(gòu)回之后要進(jìn)行篩選、清除壞籽或雜質(zhì)，防止 病從口入 。此外，為防止過(guò)多攝入鹽，不宜購(gòu)買咸味南瓜子。

通過(guò)佰佰安全小編的介紹，有前列腺炎的男士可以多吃南瓜子大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于兩性安全知識(shí)，敬請(qǐng)繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目?jī)?nèi)容。

責(zé)任編輯:張小付