只要經(jīng)過規(guī)范化的治療，大部分都可以治愈的。如果治療不及時或者不得力，病情會容易復(fù)發(fā)，或者遷延不愈。所以，前列腺炎患者一定要及早到醫(yī)院就診，生活中可以利用自我療法進行調(diào)理，有助于加快前列腺炎的康復(fù)，那么男士前列腺炎自我療法有哪些呢？

1. 前列腺炎自我療法生活篇

很多人以為，得了前列腺炎就不進行。恰恰相反，有規(guī)律的性生活能緩解前列腺疾病，規(guī)律的性生活能避免前列腺長期充血而誘發(fā)炎癥感染。平日里，前列腺炎患者要學(xué)會放松，保持心情愉快，注意保暖以及不要久坐。另外，洗澡的時候，適宜用溫水清洗官，避免細菌入侵。

2. 前列腺炎自我療法飲食篇

前列腺炎患者飲食要以清淡為主，少吃或者不吃辛辣刺激性強的食物，適當(dāng)喝多點水。因為喝水并及時排尿能避免濃度高的尿液對前列腺造成刺激，多喝水能稀釋尿液的濃度，及時將尿液中的細菌排出。常吃蘋果、葡萄、泥猴桃以及苦瓜，可治前列腺炎以及小便澀痛。

3. 前列腺炎自我療法運動篇

人體處于運動狀態(tài)，全身血流循環(huán)加快，前列腺等局部的充血狀態(tài)就會減輕，有助于緩解前列腺炎。劇烈運動也會造成前列腺的充血、水腫，使不適的癥狀加重，所以適宜選擇散步、慢跑、體操、廣場舞等溫和的運動。騎自行車、摩托車、騎馬、賽車都會壓迫前列腺，導(dǎo)致病情加重。

通過佰佰安全小編的介紹，男士前列腺炎自我療法大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于兩性安全知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容。

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