女人日常保健和預(yù)防早衰，除了日常每寸肌膚的清潔，讓其遠(yuǎn)離病菌，私處的健康也同等重要。我們?nèi)粘１ｐB(yǎng)只需要對接觸到外界的皮膚進(jìn)行保養(yǎng)就可以了，這樣的想法是錯誤的，女性朋友的私處也是需要保養(yǎng)的，那么女性私處如何保養(yǎng)呢？

1、不許他 走后門

走了后門 ，又走前門 這是絕對不允許的！健康男性體液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的 兇手 。

2、做縮陰運動

收緊骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次維持2秒以上，一天三次，每個月堅持15天。這樣不但能保持陰道緊致，還會促進(jìn)陰道內(nèi)壁的血液循環(huán)，增加它的敏感性。

3、修剪體毛

最好的方法就是 剪 。熱蠟與各種脫毛膏都會傷害V區(qū)的皮膚，引起不必要的紅腫甚至細(xì)菌感染。雖然修剪沒有上述兩者那么徹底和立竿見影，為了V區(qū)健康，你可以讓另一半來為你整理花園。而且，男性每天早上都要使用剃須刀，他們的 園藝 技術(shù)比女性強多了。

4、小心修剪

修剪體毛時不慎留下的傷口，就等于為病菌打開了一扇方便之門。

5、讓 她 呼吸新鮮空氣

百分百的純棉內(nèi)褲是V區(qū)最貼心的保護。此外，盡可能減少穿緊身牛仔褲和其他箍緊臀部的衣物，它們都會引起體溫升高、細(xì)菌滋生，從而加劇酵母菌的數(shù)量，引發(fā)陰道炎。

6、保持清潔

每天用無色、無味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫輕輕搓洗外陰。我們的陰道內(nèi)部有自潔功能，因此千萬不要自己沖洗陰道，這樣會破壞內(nèi)部的酸堿平衡。

7、禁止V區(qū) 有染

最簡單的一些小措施，就能保護你的 南部地帶 不受病菌感染。

8、使用避孕套

套子不僅僅是 避孕 用的，它還能隔離精液中的細(xì)菌，來自異性皮膚的疾病，比如皰疹和乳頭狀瘤病毒。

通過佰佰安全網(wǎng)的詳細(xì)講解，相信廣大朋友都了解了女性私處如何保養(yǎng)了吧，如果還想了解更多關(guān)于性愛保健知識的朋友，請多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)性愛保健常識欄目，希望對您有所幫助。

責(zé)任編輯:張小付