后的男性，官時(shí)時(shí)刻刻都在制造精液，并積聚在輸精管道內(nèi)，在積聚到一定程度后，以充分體現(xiàn)了滿則溢的規(guī)律、或性交射精的方式排泄。遺精就是在無(wú)性交狀態(tài)下的一種射精活動(dòng)。在睡眠做夢(mèng)時(shí)遺精，稱(chēng)為夢(mèng)遺 ；在清醒時(shí) 遺精稱(chēng)為滑精。那么遺精會(huì)讓使男人損失寶貴精力嗎？

造成遺精的原因主要包括：

①沉湎于性的刺激中，并維持著較高的性興奮性。

②不良的精神心理因素，例如緊張、焦慮、恐懼、激動(dòng)等不良情緒均可以促發(fā)頻繁遺精。

③不良的生活習(xí)慣，例如穿緊身內(nèi)褲、酗酒、吃刺激性食物、劇烈運(yùn)動(dòng)、玩弄性器官、被窩過(guò)暖或棉被過(guò)于厚重、睡前過(guò)久的熱水浴和足浴等。

④神經(jīng)衰弱。神經(jīng)中樞對(duì)射精中樞的抑制作用減弱，使得低水平的性刺激就可以造成遺精。

⑤泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥性疾病。，生理性遺精只要進(jìn)行必要的調(diào)整就可以了；病理性遺精應(yīng)防治，主要包括去除病因，并用下列對(duì)癥治療的措施進(jìn)行控制。

如何預(yù)防遺精呢？

①對(duì)于遺精的過(guò)度恐慌是沒(méi)有必要的，要解除精神壓力，不必為了遺精而背負(fù)沉重的負(fù)擔(dān)。

②保持婚后一定頻度的性生活，有長(zhǎng)期手淫習(xí)慣者要予以戒除。

③多參加社交活動(dòng)，把精力集中在工作和學(xué)習(xí)上。參加健康的娛樂(lè)活動(dòng)和體格鍛煉，注意勞逸結(jié)合，睡前不要長(zhǎng)時(shí)間洗熱水澡，而用冷水洗浴?？梢云鸬胶玫淖饔?。早睡早起，不胡思亂想，不穿緊身內(nèi)褲，睡覺(jué)時(shí)的被子不要太厚重，被窩不要過(guò)暖。

④不看易引起性刺激的讀物，如淫穢錄像、黃色小說(shuō)、性挑逗很強(qiáng)的圖片畫(huà)面，睡前不飲酒和不吃刺激性食物。

⑤養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，每日清洗外生殖器官，包皮過(guò)長(zhǎng)和包莖者要盡早處理。

⑥如遺精頻繁，可使用中西藥物治療，或陰莖頭涂抹表面麻醉劑。

男性對(duì)遺精的恐懼心理不僅在于擔(dān)心會(huì)造成自己 腎虧 ，更害怕遺精會(huì)讓他們患上所謂的 脫精癥 。長(zhǎng)篇巨著《紅樓夢(mèng)》中曾經(jīng)描述了賈瑞暗戀鳳姐，因?yàn)椴荒苋缭付剂怂^的 遺精癆 ，并最終命喪于 脫精癥 。民間流傳的 脫精癥 是指不能夠遏止的房事活動(dòng)，男人因元陽(yáng)盡喪，會(huì) 冷汗如雨 地死在女人身上。

實(shí)際上，男性的精液遠(yuǎn)沒(méi)有人們想象得那么重要。健康男性一次射出的精液量為2～6毫升，主要成分是水，還有極少量的蛋白和無(wú)機(jī)鹽，損失一些也無(wú)關(guān)緊要。此外，男性如果連續(xù)進(jìn)行射精活動(dòng)，將會(huì)使射精變得一次比一次困難，間隔時(shí)間越長(zhǎng)，射出的精液 量也就越少，而且主要是前列腺和尿道的腺體所分泌，并不太可能來(lái)自于睪丸內(nèi)的 元精 ，這是人體的自然保護(hù)功能在起作用。性交中確實(shí)存在意外死亡的病例，主要與男性本身就可能存在潛在的威脅生命的疾病有關(guān)，因?yàn)樾越恍枰馁M(fèi)大量的體力而誘發(fā)，例如心肌梗死、高血壓等，真正要命的并不是 性 和遺精問(wèn)題。

遺精不會(huì)影響生育

男性精子的數(shù)量和質(zhì)量由睪丸和先天的基因決定。所以說(shuō)自慰，遺精都不會(huì)影響生育能力的。

遺精是無(wú)性交活動(dòng)時(shí)的射精，約80%的未婚青年都有這種現(xiàn)象。發(fā)生于睡眠狀態(tài)時(shí)的遺精稱(chēng)為夢(mèng)遺，發(fā)生在清醒狀態(tài)時(shí)，一般叫做滑精。

健康青壯年在沒(méi)有正常性生活時(shí)，2周左右遺精1次應(yīng)認(rèn)為是正常的。但應(yīng)注意有時(shí)自稱(chēng)遺精的男子，實(shí)際上只是在性興奮時(shí)出現(xiàn)的尿道分泌，無(wú)性興奮的前列腺液溢出，這是正常的生理現(xiàn)象，而不是遺精。

真正的病態(tài)性遺精是指一周數(shù)次或一夜數(shù)次遺精，清醒狀態(tài)下因性意念發(fā)生遺精，或有正常性生活的情況下仍然經(jīng)常遺精的狀態(tài)。

偶爾遺精對(duì)生育沒(méi)有什么影響，若頻繁遺精并伴有陽(yáng)痿或早泄者，常因精液質(zhì)量下降或性功能障礙而造成不育。

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責(zé)任編輯:張小付