對(duì)于男性來(lái)講，性愛(ài)時(shí)間沒(méi)有一個(gè)準(zhǔn)確的標(biāo)準(zhǔn)，在進(jìn)行性愛(ài)的時(shí)候，男性要足夠的放松，不要太過(guò)于緊張，平時(shí)可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)分散自己注意力，在性交的時(shí)候可以先調(diào)情，那么每個(gè)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的性愛(ài)時(shí)間是多少呢？

根據(jù)這一調(diào)查，除了英國(guó)人外，美國(guó)人位居第二，平均時(shí)間為7分鐘，緊隨其后的是西班牙人5.8分鐘，荷蘭人5.1分鐘，土耳其人3.8分鐘。調(diào)查顯示，時(shí)的高潮持續(xù)時(shí)間，最長(zhǎng)的44秒，最短的為30秒。 而最完美的性愛(ài)時(shí)長(zhǎng)，究竟有多久？美國(guó)賓夕法尼亞州比蘭德學(xué)院的研究人員給出的答案是：7～13分鐘。

美國(guó)?？怂剐侣剤?bào)道，這是首次針對(duì)性愛(ài)時(shí)長(zhǎng)進(jìn)行的大規(guī)模研究。研究人員在美國(guó)和澳大利亞隨機(jī)調(diào)查了上千人，發(fā)現(xiàn)實(shí)質(zhì)性愛(ài)（從性器官開(kāi)始接觸算起）在7～13分鐘最為適宜。多數(shù)被調(diào)查者尤其是男性表示，實(shí)質(zhì)性愛(ài)超過(guò)13分鐘，疲憊感會(huì)增強(qiáng)，且較難恢復(fù)體力；而少于7分鐘，會(huì)有意猶未盡之感。但是如果時(shí)間低于1分鐘，則有的現(xiàn)象，應(yīng)該盡早的選擇去醫(yī)院里面進(jìn)行治療。如果一味地追求延長(zhǎng)性交時(shí)間，而不做好性交前的嬉戲、愛(ài)撫動(dòng)作，并不能增加女方的快感，反而使男方前列腺過(guò)度充血，性交后會(huì)陰部、精索、睪丸墜脹不適；女方則盆腔過(guò)度充血，使下腹脹痛，白帶增多，宮頸易于糜爛等，而且次日雙方都會(huì)疲勞。

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