在中，每個人都盼望高潮的來臨。男性幾乎每次性愛都會享受到，但是女性想要達到高潮就需要一些性技巧，下面小編就教大家?guī)渍凶屇愕呐孕愿叱辈粩嗟脑E竅吧？

1、女士優(yōu)先

在性行為中關(guān)注女性感受，讓女性率先達到性高潮是基本原則。這不僅能保證女性得到更多高潮體驗，還利于有心因性勃起障礙的男性獲得有效的性刺激，達到充分的喚起。國外臨床研究表明，率先達到高潮的婦女，遠比后達到高潮的婦女身心健康。

2、充分利用非刺激

許多夫妻把女性達不到高潮的原因歸咎于男方早泄，這在很大程度上是一種誤解。因為單純延長性交時間 ，并不會使女性自動達到性高潮。但是在伴侶運用愛撫，以及手、口刺激等手段后，女性陰蒂和G點兩大性敏感區(qū)得到了充分刺激，卻更容易獲得性高潮。對于女性而言，適度自慰也是不錯的性交預(yù)演，是婚后性生活的重要組成或補充部分。當(dāng)然，自慰時的陰蒂刺激要得當(dāng)、溫柔。

3、運用性幻想

有些女性發(fā)現(xiàn)，她們在性愛中產(chǎn)生了一定的快感，仿佛也到達了性高潮的邊緣，但總好像離高潮差那么一點點，十分痛苦。實際上，她們?nèi)裟茉谒枷肷铣浞址潘?，輔以積極的性幻想，再加上適當(dāng)?shù)厥湛s與性活動有關(guān)的肌肉，為全身肌肉緊張的突然釋放做好鋪墊，那么高潮的到來也就是自然而然的事了。

4、經(jīng)常變換性交體位

不要以為女性的G點有多深。其實，G點中心在離陰道口僅5厘米的地方，其邊緣也就距陰道口2厘米左右，很容 易刺激到。許多男性找不到它，往往與不當(dāng)體位有關(guān)。夫妻兩人應(yīng)尋找更合適的角度，使陰蒂和G點能受到更多的刺激。

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