性愛后男人，往往在做愛前后判若兩人。男性在高潮之后倒頭就睡，從生物進化的角度也許不是不懂浪漫，只是身不由己而已，男人性愛后一定不要這樣做。

男人性愛后犯睡的原因

首先，男性性交達到高潮是一個主動的能量消耗過程，從前戲、軀體運動和附屬性腺分泌、射精完成，男性應(yīng)該有大量的能量消耗。

其次，后男性體內(nèi)一些激素會產(chǎn)生變化，主要表現(xiàn)為催乳素、催產(chǎn)素的增加。這些激素不僅僅存在于女性體內(nèi)，正常男性體內(nèi)也存在，只是水平不同罷了。增加的催乳素、催產(chǎn)素具有促進睡眠的功效。

最后，由于男性肌肉較女性強大，其運動時會 促燃 大量糖原轉(zhuǎn)換成肌肉的能量，而糖原的降低（有可能會有低血糖的發(fā)生）也是促進睡眠的原因之一。當然，隨性交進程男性對呼吸的控制可能導(dǎo)致缺氧，這都可能是男性高潮后易睡的促進因素。

所以說，男性高潮后 倒頭就睡 絕不是自私的表現(xiàn)，而是身不由己，這代表了大部分男性的性模式。

這里需要提醒的是，性是表達親密的一種方式，而不是男女間交往的最高形式，有時，酣暢睡去代表了又一次情愛風暴的儲備，勉強支撐強弩之末，甚至誘發(fā)潛在的身體疾患。

男人性愛后犯睡該如何緩解呢？

隨著我們年齡增長，很多男子在過后會出現(xiàn)不同程度的疲勞感，如全身酸軟、嗜睡、乏力等。有的很快恢復(fù)，有的則可能要持續(xù)幾天。

性活動的疲勞感大多是由于控制排出精液的腦脊髓反射機能在射精后一時松弛下來的結(jié)果。射精時交感神經(jīng)興奮緊張，射精后副交感神經(jīng)和脊髓反射神經(jīng)松弛。

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責任編輯:張小付