現(xiàn)實(shí)中，每一對(duì)夫妻都希望自己的性生活如魚得水，過得舒服與美妙。但往往有時(shí)候因?yàn)榧记刹粙故鞂?dǎo)致性生活不能如愿以償，女性也難以獲得高潮。如今，有專家推出了破解房事密碼 32361 的性愛技巧，不妨來(lái)學(xué)一下。

接吻3分鐘

美國(guó)拉菲特學(xué)院多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，接吻可降低壓力激素皮質(zhì)醇水平，加快雙方性喚起。所以男女在性交前應(yīng)接吻三分鐘。當(dāng)然，親吻不要只親嘴唇，可以邊親吻別幫對(duì)方脫衣，會(huì)更能提起對(duì)方的性欲。

撫摸2分鐘

美國(guó)性學(xué)專家保拉 豪爾表示，隔著內(nèi)衣?lián)崦葟氐壮嗦銚崦寺?。有很多女性難以達(dá)到高潮，與前戲中愛撫有很大的關(guān)系。愛撫過程中可以適當(dāng)使用潤(rùn)滑劑。美國(guó)化學(xué)科學(xué)組織發(fā)現(xiàn)，草莓味潤(rùn)滑劑會(huì)使感官更敏感。所以，有興趣的夫妻不妨嘗試用這種方法。

刺激陰蒂3分鐘

有專家表示，對(duì)80%的女性而言，用口或舌刺激女性外生殖器是達(dá)到性高潮的最可靠途徑。具體手法：一只手將陰蒂上拉，然后舔舐陰蒂上方，并用另一只手的一根手指觸摸會(huì)陰。如果感覺到女方肌肉收縮，那么動(dòng)作就正確。

交合6分鐘

有研究發(fā)現(xiàn)，高潮的強(qiáng)度與性交時(shí)長(zhǎng)的關(guān)聯(lián)比前戲時(shí)長(zhǎng)更大。還有研究發(fā)現(xiàn)，女性高潮平均發(fā)生于插入后7分鐘。專家建議采取隊(duì)列性交技巧，即采用男上位(傳教士式)的變體，強(qiáng)調(diào)利用陰莖根部或恥骨持續(xù)觸抵按摩陰蒂，再結(jié)合同步動(dòng)作，兩人一同搖擺下身。這種方法可以讓女性很快達(dá)到高潮。

保持1分鐘

當(dāng)女性快要達(dá)到高潮的時(shí)候，男方千萬(wàn)不要更換性愛姿勢(shì)或者技巧，這樣會(huì)讓女人剛剛喚起的性快感頓時(shí)消失，也會(huì)讓女人分心。所以，保持體位和速度更有利于讓女性達(dá)到高潮。

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