很多人都覺得自己丁丁很小，這讓他們覺得很自卑，今天小編就帶大家一起看看你的丁丁小的原因及增粗的鍛煉方法有哪些吧？

短小的因素

1、遺傳基因的影響最為根本;在母體懷孕期間因藥施用不當(dāng)，影響雄性激素的分泌，先天不足;缺乏健壯性機(jī)能的營養(yǎng)和原 素，形成先天不良。

2、發(fā)育期間，攝入的鋅原素、雄性激素、維生素E和相關(guān)蛋白營養(yǎng)不足，缺乏后天能量補(bǔ)充，起不到壯大性器官的作用。

3、內(nèi)體寒、怕冷、體內(nèi)陽氣不足，致使陰莖不能完全凸出，有部分內(nèi)縮于腹內(nèi)。過度，使腎臟在發(fā)育時(shí)無能量去壯大發(fā)育性器官，形成丁丁短小。

4、患有睪丸炎、隱睪癥、睪丸發(fā)育不全等癥及內(nèi)分泌不平衡，雄性激素缺乏 。

先天天癸之氣不足導(dǎo)致的丁丁沒有正常發(fā)育，或者在發(fā)育時(shí)期手淫過度導(dǎo)致的丁丁短小，畸形或不能正常發(fā)育，過早的交女朋友導(dǎo)致的腎氣不足引起的陰莖發(fā)育不正常，隨著的年齡增長或過度的性生活引起的丁丁萎縮，神經(jīng)主導(dǎo)，影響了丁丁的正常發(fā)育。

男性在生長以及性生理成熟的過程中，由于遺傳，或者是生病等各種原因，可能男性丁丁不能達(dá)到普通人的長度，這時(shí)候，使用正規(guī)的中藥成分產(chǎn)品，是可以讓丁丁恢復(fù)自然生長的。

男人小丁丁這樣保健更粗壯強(qiáng)硬!

1、自慰中斷射精法

擼管中斷射精加粗法：擼管時(shí)忍住射精，且保持此狀態(tài)，讓龜頭充分充血，迫使皮膚擴(kuò)大，且可緊握根部，堵住在龜頭的血液，強(qiáng)化此效果?？伸睹看巫晕繒r(shí)施行。加粗另一種說法就是使小弟弟變大點(diǎn)，看來就會(huì)較粗啦。性交前不要上廁所，保留那份尿意，用積尿膀胱的刺激，來壓迫周圍的神經(jīng)，提高性的刺激，使之有效勃起。

2、冰火鍛煉法

鋼鐵般丁丁的訓(xùn)練：準(zhǔn)備一盆浮冰的冰水，和一盆稍燙的熱水，從根部將勃起的陰莖握緊，放入冰水中，大概一分鐘后，拿出來各處按摩一下，也做一分鐘，再把丁丁連陰囊都放入熱水中，在水中按摩一分鐘，如此冷熱交替，做個(gè)三次。最後再以擼管方式射精，就大功告成。

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責(zé)任編輯:張小付