女生的第一次 尤為重要，下面跟著小編一起來了解一下第一次性家發(fā)生的時間究竟是哪個年齡比較合適吧？

男女進行第一次性行為要堅持哪些原則？

中醫(yī)認為，男人如果破陽較早的話，容易傷及精氣；而女人如果破陰太早的話，則容易傷陰氣，嚴(yán)重的還容易導(dǎo)致未老先衰。那么，男女多大進行第一次最佳呢？對此，古代養(yǎng)生學(xué)家認為房事開始的最佳年齡為男性22歲、女性20歲。

美國學(xué)者的最新研究卻表明，如果女性 第一次 推得太晚，同樣會對性功能帶來負面影響。研究重點指出，那些23歲以后才失去童貞的人，容易出現(xiàn)性功能障礙，如性喚起困難、勃起功能障礙或不能達到等。而且時間越晚，問題越嚴(yán)重。

健康要堅持的幾大原則

1、要節(jié)制

凡是過猶不及，房事亦是如此。性愛作為人的生理需求，如果適度，有利于男女情感的鞏固，升華，但是如果過度，消耗精力、體力過度，引起勞倦，會導(dǎo)致男子遺精、女子月經(jīng)不調(diào)等疾病。

2、不宜過早

正如上面所說，性愛進行的過早的話，容易傷及精氣，損傷陰氣，導(dǎo)致未老先衰。所以，性行為不宜過早。把握好生育的良好時機，中醫(yī)不但提倡晚婚，而且提倡晚育，認為生育過早，女性的精血會大量受損，會導(dǎo)致體內(nèi)正氣衰退。晚育也會對胎兒健康和發(fā)育不利。男性的婚育年齡在24-28歲，女性生育的年齡在21-28歲，男女最佳生育年齡在女28-30，男28-32歲。

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責(zé)任編輯:張小付