常人所認(rèn)知的女性安全期為月經(jīng)前三天和月經(jīng)后三天，這也是我們判斷安全期的基本認(rèn)知。但是女性因?yàn)楦鞣N原因?qū)е陆?jīng)期前三天的安全期是較難判斷的，而這就需要我們通過準(zhǔn)確的計(jì)算來得知。所以想要知道一個(gè)女性準(zhǔn)確的安全期，通過計(jì)算方法得出的才是較為準(zhǔn)確的，如果一味的依照口述方法來判斷安全期，危險(xiǎn)性是極大的，那女人每個(gè)月月經(jīng)前幾天是安全期呢？

安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。一般來說，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。

這是因?yàn)橛行┡杂袝r(shí)受環(huán)境變化和情緒波動(dòng)等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會(huì)縮短，而自己并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個(gè)月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機(jī)會(huì)是極少的，即排卵后到下次月經(jīng)來潮前這段時(shí)間一般不會(huì)再發(fā)生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比較安全。

簡(jiǎn)單地算安全期，就是"前3后4"。也就是從月經(jīng)開始的前3天和結(jié)束的后4天，相對(duì)來說比較安全，不容易懷孕。但是安全期也不是100％安全的。在安全期同房失敗率能達(dá)15％。所以懷孕的機(jī)率還是有的。排卵后的安全期比排卵前安全期要更安全。

安全期是對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律(按28計(jì)算)的女性來說，排卵日都應(yīng)在下次月經(jīng)來潮前14天左右，如周期縮短這個(gè)14天也相應(yīng)縮短，但安全期并非絕對(duì)安全，只能說概率小，因?yàn)橛泻芏嘣陆?jīng)周期不太規(guī)律的女性的排卵也是不規(guī)律的，所以說安全期不是絕對(duì)安全。

一般經(jīng)期前和干凈后的8天都是安全期。

"前七后八"，是許多人用來避孕的一種計(jì)算方法。不過安全期并非絕對(duì)安全，有時(shí)候女性排卵會(huì)提前，或者延后，此時(shí)安全期的判斷就會(huì)變得無效。

日歷法

如月經(jīng)周期一直準(zhǔn)確，排卵可能在月經(jīng)來潮后的第14天，卵細(xì)胞排出后，大約能存活2-5天，精子進(jìn)入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免懷孕。

一個(gè)月經(jīng)周期規(guī)律的婦女，其排卵的時(shí)間基本穩(wěn)定。在安全期性交，達(dá)到避孕的目的，叫做安全期避孕法。這種方法不適合年輕人，因?yàn)樗麄冃越坏念l數(shù)不可能相隔一周左右。這種方法對(duì)中年人適用。

基礎(chǔ)體溫法

基礎(chǔ)體溫是指健康人清晨醒后的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵后體溫立即升高，并持續(xù)到下個(gè)月經(jīng)周期開始。利用女性基礎(chǔ)體溫這一變化規(guī)律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天不性交。

陰道分泌物的變化觀察法

女性陰道分泌物隨月經(jīng)周期的不同時(shí)期而有規(guī)律的變化著。排卵期粘液越來越多，陰道內(nèi)有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長(zhǎng)可達(dá)10厘米。這種粘液持續(xù)的最后一天，一般為排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性交。

安全期性交適用于月經(jīng)周期正常，夫婦常在一起生活，并能熟練掌握和嚴(yán)格遵守安全期的人使用;不經(jīng)常生活在一起的夫婦，分娩或流產(chǎn)后的婦女，精神情緒、生活環(huán)境和健康情況有變化的婦女以及不能掌握安全期的婦女，新婚夫婦情緒激動(dòng)、性欲旺盛，都暫不適宜安全避孕。

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