安全期避孕法算是一種比較好的避孕方法。安全期避孕和吃避孕藥避孕相比起來，安全期避孕不會(huì)有副作用，和帶安全套避孕比較起來，安全期避孕沒有帶避孕套的束縛，更加的讓人感覺爽快，因此大多數(shù)人都選擇使用安全期避孕方法。但是安全期避孕必須要計(jì)算好安全期的日期，否則一切成空，那么月經(jīng)的前幾天是絕對(duì)安全期這事靠譜不？

傳統(tǒng)來說，月經(jīng)前七天和月經(jīng)后八天為成年女性的安全期。

一般月經(jīng)前七天和月經(jīng)后八天為成年女性的安全期。而現(xiàn)在的說法是月經(jīng)前3天和后4天。一般月經(jīng)周期一直準(zhǔn)確的女性，排卵日可能在下次月經(jīng)來潮前的第14天，卵細(xì)胞排出后，大約能存活2～5天，精子進(jìn)入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前5-7天和排卵日后4-6天內(nèi)性交容易懷孕。除此之外的日期則相對(duì)安全。

安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。

除了使用天數(shù)計(jì)算的日歷法外，還有基礎(chǔ)體溫法和分泌物觀察法等安全期的計(jì)算方法。值得注意的是安全期并非絕對(duì)安全，有時(shí)候女性排卵會(huì)提前，或者延后，此時(shí)安全期的判斷就會(huì)變得無效，因此，安全期避孕法只適合排卵非常規(guī)則的女性。判斷安全期只能減少懷孕的幾率。

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