隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們從過去只求三餐溫飽到現(xiàn)在追求健康養(yǎng)生，但是環(huán)境的污染加劇，食品安全事件頻發(fā)卻影響著大家的身體健康，一些小毛病更是層出不窮并有年輕化的趨勢(shì)。其實(shí)，這些小毛病搞不好正給身體敲響了警鐘。比如性愛后出汗對(duì)身體有什么問題呢?

你或者你的伴侶有沒有房事后大汗淋漓的現(xiàn)象?房事時(shí)大汗淋漓，古籍曾認(rèn)為是七損之一，但也有夫妻覺得這是“酣暢淋漓”的激情。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院男科郭軍主任認(rèn)為，出汗本身是一種調(diào)節(jié)體 溫、散熱的方式，如勞動(dòng)、運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、緊張之后，出汗都是很正常的。但在性活動(dòng)中汗量過大，就要分是生理性還是病理性的原因了。尤其是出汗的方式或汗 液量、色、氣味等發(fā)生改變，可作為疾病的提示，應(yīng)引起重視。

出汗也有正常和異常之分，要加以辨認(rèn)。病理性出汗也叫多汗癥。中醫(yī)認(rèn)為，這是由陰陽失調(diào)引起的，多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽不固、津液外泄所致。其原因概括起來包括中樞神經(jīng)功能失調(diào)，內(nèi)分泌紊亂(如更年期綜合征)，以及一些代謝性疾病(如甲亢)。糖尿病的低血糖狀態(tài)或冠心病疼痛缺氧，以及使用一些藥物后，也可能引起異常出汗。

當(dāng)然，即使在房事后出汗，也不必過于驚慌?？紤]到在性愛中，男女必然會(huì)出現(xiàn)情緒亢奮、心跳加快、呼吸急促、肌肉攣縮、皮膚潮紅、血壓升高等，汗腺系統(tǒng)也同樣會(huì)有所反應(yīng)。不過這種亢奮現(xiàn)象 的強(qiáng)弱是由植物神經(jīng)功能來決定的。如果長(zhǎng)期過度出汗，特別是伴有疲倦、乏力、夜間盜汗，以及性生活焦慮等情況，就需要及時(shí)就醫(yī)了。

在接受專業(yè)醫(yī)師幫助的同時(shí)，人們還要注意在生活中積極調(diào)整，以達(dá)到“陰平陽秘，精神乃治”的狀態(tài)。長(zhǎng)期大量出汗容易引起微量元素丟失，此時(shí)應(yīng)適 當(dāng)進(jìn)補(bǔ)一些生津養(yǎng)陰的食物，如大棗、銀耳、黑豆、核桃、黑芝麻、海參等。食物宜清補(bǔ)，宜吃含豐富優(yōu)質(zhì)蛋白的食品，忌吃辛辣刺激、溫?zé)嵯阍锏氖称贰?

在大多數(shù)人都處于亞健康狀態(tài)的今天，我們更要注意身體上發(fā)生的細(xì)微變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病的征兆，積極調(diào)整生活飲食習(xí)慣，定期檢查身體。對(duì)汗的事應(yīng)該全面的看，你做愛時(shí)間長(zhǎng)了，出汗多，如果沒有腰膝酸軟，四肢乏力，不作為病理看待，因?yàn)槊總€(gè)人的個(gè)體差異很大。

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