生活中，閉經(jīng)這一的癥狀越來越在年輕女性身上多發(fā)，現(xiàn)代女性無論是工作還是生活中，面臨的疾病威脅因素非常多，一不留神就被疾病找上身來，健康隱患也越來越值得注意。那么年輕女性也會閉經(jīng)應(yīng)該怎么調(diào)理呢？

1、氣血不足調(diào)理

氣血不足：癥見月經(jīng)閉止，面色蒼白或萎黃，精神疲倦，頭暈目眩，心悸少氣，虛煩不寐，四肢無力，舌淡，苔薄白，脈沉細無力。治宜氣血兼補，養(yǎng)血通經(jīng)。

北芪茍札乳鴿湯

乳鴿一只，洗凈，北芪30克，布包，枸札子30克，共入磁盆內(nèi)隔燉熟。調(diào)味飲湯吃肉。隔日一次，連服5只。

桂圓蓮子粥

蓮子30克，去皮心，紅棗10枚，去核，桂圓30克，糯米60克，同煮為粥。早餐加糖食用。常用有效。

2、氣滯血瘀調(diào)理

氣滯血瘀：月經(jīng)閉止，小腹脹痛，胸脅隱痛，乳房脹痛，面色萎黃帶青紫，煩燥易怒，舌淡有紫斑，邊有瘀點，脈沉澀或弦。治宜疏肝理氣，活血化瘀。

菜菔粥

粳米50克，入水煮粥，待熟時入萊菔子10-15克，至粥熟爛，加白糖或食鹽少許調(diào)味，晨起服食。連用一周。

桃仁牛血湯

桃仁12克，新鮮牛血200克(煮熟凝固)，切塊，加清水適量煲湯。食鹽少許調(diào)味，飲湯吃牛血。每日一次，連服7天。

3、寒凝血瘀調(diào)理

寒凝血瘀：月經(jīng)閉止。小腹冷痛，胸悶惡心，四肢不溫，面色青白，帶下色白量多，舌淡紅，苔白，脈沉緊。治宜溫經(jīng)散寒，活血通經(jīng)。

韭菜根汁

韭菜根100克，洗凈切碎，絞汁，燉熱溫服。每日一次，連用5-7天。

艾葉生姜煮雞蛋

艾葉9克，生姜15克，雞蛋2個，加水適量入砂鍋同煮。雞蛋熟后去殼取蛋，放入再煮片刻。調(diào)味后飲湯吃蛋。每日一次，連服5-6次。

4、下元不足調(diào)理

下元不足：月經(jīng)閉止，腰腿酸軟，全身乏力，性欲減退，健忘盜汗，面色暗晦，舌質(zhì)暗淡，脈沉細數(shù)。治宜填精，滋補肝腎。

瘦豬肉燉湯

瘦豬肉100克，鱉一只，共煮湯，調(diào)味服食。每天一次連服數(shù)次。

地黃粥

粳米30-50克，入水煮粥，待熟時加生姜汁10-20滴、生地黃汁10-15克，攪勻加紅糖適量。早餐食用。常用有效。

5、痰溫阻滯調(diào)理

痰溫阻滯：月經(jīng)閉止，小腹微痛墜脹，體態(tài)肥胖，白帶增多，頭暈惡心，痰多，口淡無味，食欲不振，心煩急躁，舌淡苔滑膩，脈沉滑數(shù)。治宜化痰利濕，活血調(diào)經(jīng)。

苓花紅糖飲

云苓50克，紅花6克，入水同煎取汁，加紅糖100克溫服。每日一次。連服5-7天。

山楂扁豆粥

薏米30克，炒扁豆15克，山楂15克，紅糖適量，四味同煮粥食。每日一次，連服7-8天。

6、陰虛體質(zhì)調(diào)理

屬陰虛體質(zhì)者：月經(jīng)閉止6個月以上;或月經(jīng)量明顯減少或經(jīng)期不足2天;或經(jīng)期后錯超過七天以上。顴紅唇干，五心煩熱，盜汗干咳，舌紅，少苔，脈細數(shù)。

奶黃香粥

牛奶250毫升、雞蛋黃1個、香梨2個、粳米100克，冰糖適量。將梨去皮、核，切成丁，加適量的冰糖蒸15分鐘。雞蛋煮熟，取黃，打碎。牛奶放入洗凈的粳米熬成粥狀。將梨丁和蛋黃放入煮好的粥中即可。清熱潤燥、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。

7、陽虛體質(zhì)調(diào)理

屬陽虛體質(zhì)者：月經(jīng)閉止6個月以上;或月經(jīng)量明顯減少或經(jīng)期不足2天;或經(jīng)期后錯超過七天以上。臉色萎黃，神疲肢倦，頭昏眼花，心悸氣短，腰膝酸軟，舌淡，脈細緩或細弱。

通過佰佰安全小編的介紹，年輕女性也會閉經(jīng)應(yīng)該怎么調(diào)理大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于兩性安全知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容。

責任編輯:張小付