月經(jīng)不調(diào)是給女性朋友的健康報(bào)警，拖下去很多婦科病甚至?xí)┳?，很多女人是自己糟蹋自己，不注重真的是?duì)生命的不負(fù)責(zé)任，那么生活中哪些原因會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)呢？

1 、電腦、手機(jī)已經(jīng)成為女人的慢性殺手

中醫(yī)講 久視傷血 ，很多女性一天到晚就是翻手機(jī)，玩電腦，殊不知，你長(zhǎng)時(shí)間盯這顯示屏特別傷血，時(shí)間一長(zhǎng)，你會(huì)氣血失和，比如視力下降，月經(jīng)不調(diào)，失眠，脫發(fā)，長(zhǎng)斑，眼袋，黑眼圈等等。

2、別把自己當(dāng)作外國(guó)人糟蹋

很多女人模仿外國(guó)人冬天穿短裙絲襪，夏天吃生冷飲料等。中國(guó)人就是中國(guó)人，基因就是吃的五谷雜糧的基因，怎么跟別人吃牛肉和牛奶長(zhǎng)大的人比。歐美人沒(méi)有坐月子一說(shuō)，這就是東西方人種的區(qū)別。年輕人要盡量要避免意外懷孕，無(wú)痛人流會(huì)讓你的子宮內(nèi)膜變薄，對(duì)你體內(nèi)氣血一次非常大的傷害。

3、不要追求病態(tài)之美

歐美人也不認(rèn)為枯瘦，白凈就是美，反而他們認(rèn)為小麥膚色是最健康。很多女性追求骨感美，追求林黛玉的病態(tài)美，這非常要不得。以犧牲健康為代價(jià)的美都是扯淡，這些都是違背自然規(guī)律的

4、外在美麗不如內(nèi)在的健康

很多女人愛(ài)整容，愛(ài)化妝，這種美麗非常脆弱。健康的人兩眼放光，氣場(chǎng)就足，有活力，這就是美。女人以血主事，氣血相依，只有調(diào)理好了氣血，月經(jīng)正常，才能擁有健康與美麗。

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責(zé)任編輯:張小付