現(xiàn)在的人們?cè)絹碓街匾曅陨畹馁|(zhì)量了，尤其是女性朋友性愛更是注重保養(yǎng)，生活中有很多食物可以用來助性的，比如說魚類是人類性愛催化劑。

雞蛋元?dú)?還原劑

是一項(xiàng)體力活，每次性愛都會(huì)消耗大量的體力，而后需要恢復(fù)體力，可以補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)成分高的食物，比如 雞蛋。雞蛋是一種高蛋白食物，與人體蛋白質(zhì)組成相似，所以雞蛋蛋白質(zhì)的人體吸收率高達(dá)99.7%(牛奶僅為85%)。專家指出，雞蛋是增強(qiáng)人體性功能的最佳營(yíng)養(yǎng)添加劑，也是性生活后恢復(fù)元?dú)庾詈玫?還原劑 。

魚類性愛催化劑

魚類是性愛的催化劑，這是自古就有的結(jié)論。早在古羅馬時(shí)期，人們就發(fā)現(xiàn)魚類是滋養(yǎng)性欲的理想食品，特別是鯊魚肉。因?yàn)轸~肉含有豐富的磷和鋅等，對(duì)于男女性功能保健十分重要，有 夫妻性和諧素 之說。一般而言，凡體內(nèi)缺鋅者，男性會(huì)出現(xiàn)數(shù)量減少且質(zhì)量下降，并伴有性功能和生殖功能減退，而女性則發(fā)生體重下降，性交時(shí)陰道分泌液減少等癥狀。

蘆筍 催情藥

蘆筍被冠以 催情藥 的美譽(yù)，因?yàn)樘J筍的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)性生活有良好的促進(jìn)作用。蘆筍富含維生素e，可以促進(jìn)性激素的分泌，對(duì)健康的性生活起著至關(guān)重要的作用。不過，蘆筍是慢性 藥物 ，需要長(zhǎng)期食用效果才明顯。正是因?yàn)槠?慢性 ，才不會(huì)給身體帶來危害，大家可以可以放心食用。

紅辣椒性福生活開創(chuàng)者

有過性經(jīng)驗(yàn)的人都知道，房事的時(shí)候，人們會(huì)臉紅心跳。而人們?cè)诔岳苯窌r(shí)也會(huì)有類似的反應(yīng)。辣椒中含有的 辣椒素 可以刺激人體神經(jīng)末梢，使心跳加快、情欲高漲。另外，有專家相信，吃特別辣的食物可以促進(jìn) 內(nèi)啡肽 的分泌，這種物質(zhì)由大腦產(chǎn)生，能使人感到快樂和精力充沛，因此有助于創(chuàng)造 性 福生活。蘋果誘惑之果

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