在夫妻雙方進(jìn)行房事的時(shí)候，男人出現(xiàn)了早泄。這時(shí)候避免不必要的尷尬，應(yīng)該及時(shí)安慰對(duì)方，而不是接二連三的埋怨。彼此之間相互溝通下。不要搞的大家心里都不愉快。找下原因，是身體太累還是精神壓力太大，或者是心里面有某些阻礙，下面來(lái)看看男人出現(xiàn)心理早泄應(yīng)該如何進(jìn)行有效調(diào)理吧？

早泄的心理調(diào)理

1、夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識(shí)，了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，消除誤會(huì)，適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。

2、避免色情放縱，情思過(guò)度，克服過(guò)度手淫的不良習(xí)慣，做到房事有節(jié)，起居有常。

3、偶然出現(xiàn)早泄，女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理，切忌埋怨、責(zé)怪男方。

4、處理協(xié)調(diào)好人際關(guān)系，家庭關(guān)系，以及夫妻關(guān)系，保持心情舒暢，努力營(yíng)造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。每次性交不要有緊張、焦慮心理，越緊張?jiān)较胫敖裢砜刹荒茉缧埂保Y(jié)果由于強(qiáng)化了心理暗示反而更容易早泄。

男人出現(xiàn)早泄對(duì)方不要有過(guò)多的抱怨。早泄并不算病。因?yàn)椴徽撋渚嗫欤凶油耆梢越?jīng)歷包括性高潮在內(nèi)的性反應(yīng)的全部過(guò)程。但性生活不是一個(gè)人的事，做丈夫的還必須顧及妻子的感受，事實(shí)上，決定男子性功能強(qiáng)弱的實(shí)際上是他們的做愛(ài)技巧，做愛(ài)不等于性交。而能否使女性得到充分性滿足也決不是單純延長(zhǎng)做愛(ài)時(shí)間就能實(shí)現(xiàn)的。

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