炎夏，寶寶出汗多，做好皮膚清潔很重要，勤給寶寶洗澡，能散熱解暑，但夏季給寶寶洗澡，要注意很多事項(xiàng)。九大時(shí)間段不要給寶寶洗澡，媽媽們要牢記！

1、臨睡前不要洗

很多人喜歡給孩子一洗完澡就讓他們睡覺。實(shí)際上，睡眠需要體溫下來之后進(jìn)行，而洗澡會(huì)使體溫升高，推遲大腦釋放睡眠激素。給孩子洗澡最好選擇睡覺前兩個(gè)小時(shí)，否則，即便洗完澡孩子也沒法入睡，且濕濕的頭發(fā)將加重孩子生病的機(jī)率。

2、剛醒后不要洗

很多時(shí)候，孩子一醒來，為了讓孩子盡快清醒，反正需要洗臉倒不如給孩子沖個(gè)澡算了。但每天早上洗澡將會(huì)讓小孩消耗很大能量，洗的時(shí)間長會(huì)讓孩子上學(xué)時(shí)感覺疲勞，此外，若給孩子養(yǎng)成每天早上必須洗澡的習(xí)慣，在孩子以后的學(xué)習(xí)工作中必會(huì)帶來一定的麻煩。

3、發(fā)燒時(shí)不要洗

當(dāng)人體的溫度上升到38℃時(shí)，經(jīng)過洗澡，身體的熱量消耗可增加20%。發(fā)燒時(shí)，孩子的身體都是出于比較虛弱的時(shí)候，長時(shí)間洗澡容易發(fā)生昏厥。

4、皮膚病時(shí)不要洗

小孩皮膚發(fā)育尚不完善，厚度只有成年人的1/3，一點(diǎn)刺激都可能皮膚不適。如果爸爸媽媽老是給他們勤洗澡，就會(huì)讓小孩很脆弱的皮膚角質(zhì)層變得更加松散，皮膚屏障一遭到破壞，皮膚病必定會(huì)接踵而來。

5、吃飽飯后不要洗

孩子吃飽后，本身就需要運(yùn)動(dòng)消化吸收，而瞬間去洗澡會(huì)讓其全身皮表血管被熱水刺激而擴(kuò)張，血液流向體表造成腹腔血液供應(yīng)相對(duì)減少，這樣必定會(huì)影響消化吸收。

6、饑餓時(shí)不要洗

小孩子在饑餓時(shí)也一樣，饑餓時(shí)人的血糖水平最低，本身已經(jīng)無法保證洗澡時(shí)所需要的熱量消耗，再一洗澡，嚴(yán)重時(shí)肯定會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花。

7、剛運(yùn)動(dòng)完不要洗

大人都不可一運(yùn)動(dòng)完就沖澡，小孩更是。當(dāng)小孩玩得滿頭大汗，到家后一定要經(jīng)過片刻休息再洗澡。

8、水太冷不要洗

不要看大人敢沖涼敢冬泳就認(rèn)為給孩子洗冷水澡沒事。對(duì)于孩子們來說，水溫過低就會(huì)感到寒冷，極易引起感冒發(fā)燒，應(yīng)盡量避免。

9、體質(zhì)太差不要洗

小孩如果體質(zhì)較差，最好減少洗澡的次數(shù)，尤其是必須禁止冷水洗澡，否則本來就抵抗力很差的小身體，會(huì)因冷的刺激引發(fā)感冒、發(fā)熱。小孩洗澡是必須的，但要注意一個(gè)度，一般來講，嬰每周洗兩次即可。為防止皮膚感染，洗完后最好選用嬰兒潤膚品在特別容易干燥的臉頰、額頭、臀部等部位涂抹。

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責(zé)任編輯:陳淼琪