乳房是女性的第二性特征，乳房的是少女進(jìn)入的第一個標(biāo)志，因乳房剛剛開始發(fā)育，很多女孩子也開始擔(dān)心乳房發(fā)育的情況。有的為了發(fā)育過早而煩惱，有的為了發(fā)育太晚而焦慮，到底正常的乳房發(fā)育時間是從什么時候開始？專家表示，有的女孩才8、9歲乳房就開始發(fā)育了，而有的女孩要到16歲或更晚才開始發(fā)育，這要根據(jù)其遺傳因素、營養(yǎng)、氣候條件、環(huán)境等因素來判斷。

青春期女生胸部發(fā)育全過程

女孩進(jìn)入青春發(fā)育期，最先發(fā)育的是乳房。

在體內(nèi)雌激素的影響下，女孩乳腺開始發(fā)育，這時乳房內(nèi)除了許多細(xì)長的乳腺管不斷發(fā)育外，還積累了不少脂肪，由于乳腺組織較硬而脂肪組織較柔軟，所以乳房日漸隆起，而且富有彈性，成為女性成熟的標(biāo)志。

但是，乳房發(fā)育的情況，如乳房的大小、對稱、發(fā)育早晚、發(fā)育異常等都成為女孩青春煩惱之源。

具體過程為：

1、青春期胸部萌芽：

這是向成熟女性邁進(jìn)的起步階段，月經(jīng)剛剛開始，生殖器周圍的陰部毛發(fā)逐步萌發(fā)，乳頭周圍的區(qū)域開始膨脹變大。

2、青春期突出胸部：

到了十幾歲上，隨著年齡增長，乳房的尺寸繼續(xù)緩慢增加;在這個階段，乳房和乳暈周圍的組織明顯隆起，胸部呈現(xiàn)圓錐形。

青春期女生胸部發(fā)育注意事項(xiàng)

1、胸部大小與先天遺傳有很大關(guān)系

每個人的胸部大小跟遺傳有著密切的關(guān)系。如果母親的胸部很大，那么少女很可能就遺傳到母親的大胸。女人的胸部大小其實(shí)跟母親胸部大小有著密切的關(guān)系。

2、4-21歲，是長胸部的關(guān)鍵時期

按照正常生活軌跡，女人到了14歲的時候月經(jīng)就會到來，這不僅僅是關(guān)系著女性的第二性征。緊接著，身體開始慢慢發(fā)育，其胸部大小也開始慢慢長大，臀部變得緊俏。等到21歲的時候，女人開始長智齒了，這也是女性一生中最為美好的年齡，這也表明女人的身體長到了極限。

在這段時間，如果還想繼續(xù)讓胸部繼續(xù)發(fā)展，那么我們必須要滿足兩個條件：

第一，沖脈要盛，因?yàn)闆_脈從胸口經(jīng)過，散布在兩側(cè)胸部，而沖脈不盛就沒有辦法來刺激胸部繼續(xù)發(fā)展。

第二，腎氣要足，多吃些溫補(bǔ)氣血的小米，這能夠有效的刺激乳腺的發(fā)展。而進(jìn)食肉食的話，那么選擇溫補(bǔ)的雞肉和羊肉最好。

3、關(guān)于高跟鞋和胸部發(fā)育

在女性21歲之前，最好不要穿高跟鞋，因?yàn)檫^早穿高跟鞋，這很容易影響女性的胸部繼續(xù)發(fā)展問題。

后腳跟屬于腎經(jīng)，而腳后跟不著地，腎經(jīng)就不能被激發(fā)，乳腺的發(fā)育也會最終受到影響。

小編同時提醒：處于青春期發(fā)育階段的少女千萬不要穿緊身內(nèi)衣。束胸對少女的發(fā)育和健康有很多害處。如果你想繼續(xù)了解更多女人的性保健該從哪幾方面做起等相關(guān)的精彩文章，可以到佰佰安全網(wǎng)房事安全常識庫來查詢搜索呦！

責(zé)任編輯:王小麗