很多國內(nèi)外的地震表明當(dāng)發(fā)生大地震的時(shí)候，地下室沒有被毀滅，地下室的安全系數(shù)最高。但是從地震發(fā)生到結(jié)束也就幾十秒鐘的時(shí)間，很多人是沒有時(shí)間跑去地下室的。而且樓梯是整棟建筑中抗震性能最差的部分之一，因此發(fā)生地震時(shí)，跑下樓梯也是很危險(xiǎn)的一件事情。

在中國地震應(yīng)急搜救中心《地震應(yīng)急手冊(cè)》上寫到，當(dāng)?shù)卣饋砼R的那一刻，條件允許的情況下，要抓緊時(shí)間躲避或逃生，而且不同地點(diǎn)，躲避方式不盡相同。發(fā)生地震的時(shí)候一定要鎮(zhèn)定，地震自救的最佳原則是：

1.迅速尋找承重墻。利用寫字臺(tái)、桌子或長凳周圍的空間，或者身子緊貼內(nèi)部承重墻作為掩護(hù)，然后雙手抓牢固定物體。如果附近沒有寫字臺(tái)或桌子，可用雙臂護(hù)住頭部、臉部，蹲伏在房間的角落。滕吉文院士說：“一柱抵千斤，如果有高大柱子，那它就是最好的掩護(hù)。如果條件不允許，則應(yīng)該找一堵牢固的承重墻，在墻邊蹲下?！?

2.立即蹲下蜷縮身體。身體盡量蜷曲縮小，臥倒或蹲下;一手捂口鼻，另一手抓住一個(gè)固定的物品。如果沒有任何可抓的固定物或保護(hù)頭部的物件，則應(yīng)采取自我保護(hù)姿勢(shì)：頭盡量向胸靠攏，閉口，雙手交叉放在頸后，保護(hù)頭部和頸部。

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責(zé)任編輯:孫殿偉