由于孕期胎兒在不斷生長，孕婦體重也逐漸增加，整個腳掌會承受更大的負(fù)荷，走起路來更需要掌握身體平衡。由于重心也發(fā)生改變，穿一雙不合腳的鞋會使孕婦感到疲憊，從而影響腹中的胎兒發(fā)育。那么孕期選擇鞋的要點是什么呢?孕婦如何選擇正確的鞋呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的孕婦用品小知識。

(1)鞋底要防滑及用吸震卸力型的材料;

(2)選購孕婦鞋要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度為：15~30mm，平跟的鞋子雖然可以接受，但是隨著孕婦“體重的增加”及“步能重后移”的影響，在產(chǎn)后往往會帶來足底筋膜炎…等腳跟部位的不適。鞋后跟高度比前掌高大約一寸，應(yīng)避免穿平底鞋;

(3)可購買專業(yè)的、具備充分接觸型的鞋墊，有助減少足部的壓力;

(4)選擇圓頭且肥度較寬，鞋身應(yīng)用彈性質(zhì)料，鞋面材質(zhì)較軟的鞋子;

(5)鞋后跟的寬度要比后跟幫寬些，以減少扭傷的風(fēng)險;

(6)容易穿著及可作調(diào)節(jié)的鞋子為佳(例如魔術(shù)貼類，要避免系帶鞋、懶漢鞋);

(7)鞋類尺碼依腳長而定，必須注意坐姿、站姿及走姿之延伸量，約比腳長多出10mm。

(8)鞋型選擇上開式，魔術(shù)黏貼帶式較佳，其次可以選擇有松緊帶或可調(diào)整寬度的鞋類款式。

(9)懷孕十個月間，可分前期(0~6個月)及后期(6~10個月)換穿不同的鞋子，即孕婦前段鞋與孕婦后段鞋，而孕婦后段鞋宜選擇具有足跟杯墊的保證裝置。

小編特別提醒：孕早期一般對腳部的影響不會太明顯，所以選擇鞋子，只要注意安全和舒適就不會有太大問題。從孕五月開始，就要特別注意給自己選購合適舒適的鞋子啦~

責(zé)任編輯:王小麗