盡管現(xiàn)如今有許多的避孕方式，但很多人會擔(dān)心避孕藥會對身體造成傷害，而避孕套也許又不能帶來完美的體驗(yàn)，所以許多人很熱衷于在女人安全期進(jìn)行性交，因?yàn)檫@似乎是目前所有辦法中，傷害最小、體驗(yàn)最好的避孕方式，那么月經(jīng)正常的女人安全期是多少天呢？

從避孕的角度來講，一個月經(jīng)周期分為絕對安全期、安全期與危險期三個時段。

假設(shè)一個月經(jīng)周期(從來月經(jīng)第一天至下次月經(jīng)第一天)28天，排卵大約在第14天左右，排卵前后的3-5天內(nèi)為易受孕期，對于避孕來說則為危險期。

一般女性除去排卵期以外，整個月經(jīng)周期其余的日子都稱為安全期。但是，女性排卵會受外界環(huán)境、氣候、本人情緒，以及健康狀態(tài)等多種因素影響，可能提前或推后幾天，因此安全期又分為絕對期和相對期。

第1-7天、以及周期的最后4-5天，為未排卵或卵子已死亡，屬于絕對安全期;其余日子為相對安全期，因?yàn)榕怕芽赡苁茉S多因素影響提前或推后幾天，所以稱為相對安全。如果在絕對安全期性交，幾乎不可能懷孕，除非出現(xiàn)極特殊情況即一個周期有2次或2次以上排卵;而在相對安全期性交，避孕失敗的幾率就大一些了。

很多人以為，安全期避孕不會影響性愛快感，還很方便，所以很多年輕女性熱衷用此避孕，不少剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦也依靠推算安全期來避孕。從理論角度來說，根據(jù)女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活時間，推算出不受孕的一段時期來進(jìn)行性生活，的確能達(dá)到避孕目的。

正常育齡女性每個月都有一次月經(jīng)來潮。排卵的日子一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。排出的卵子能存活大約 24 小時，如不能完成受精，隨后就會發(fā)生退化，被人體吸收。而精子進(jìn)入女性生殖道后可保持受精能力的時間為1～3天。因此，只有在女性排卵期前3天至排卵期后1天，女性與男性同房才有較大可能懷孕。如果當(dāng)精子與卵子相遇時，任何一方已失去了受精能力則不能受孕。

在非安全期，建議還是使用避孕工具或服用避孕藥。而安全期避孕法指在非排卵受孕期進(jìn)行性生活，從而躲避計(jì)劃外妊娠危險的一種避孕方法，其關(guān)鍵在于正確判斷排卵日，推斷出安全期，盡量在絕對安全期進(jìn)行性生活，才能保證幾乎不會受孕。

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