外出活動可以促進(jìn)寶寶的新陳代謝，提升寶寶的身體御寒能力。通過刺激身體感官，可以激發(fā)寶寶的食欲。寶寶在相對較冷的環(huán)境下提高適應(yīng)能力，鍛煉自身的意志力。寶寶從小養(yǎng)成了熱愛運(yùn)動的習(xí)慣，對于今后的身體健康還是很有益處的。那么，冬季寶寶外出活動保證健康，防寒小妙招有哪些？

1、護(hù)膚

兒童的皮膚柔軟、細(xì)嫩、抵抗力差，對外界氣溫的適應(yīng)和調(diào)節(jié)能力比較弱，冬日的寒凍刺激會對孩子的皮膚造成一定的傷害，出現(xiàn)紅腫、裂口等狀況。所以孩子出門前，一定要給孩子做好護(hù)膚措施，在他的外露部位，如臉部、手部涂擦上嬰幼兒專用的護(hù)膚產(chǎn)品。

2、棉服

不要給孩子穿兩三件毛衣，那將會把孩子的身體裹得緊緊的，既影響活動，也不暖和。不如為孩子準(zhǔn)備一件厚度合適、輕軟、暖和的小棉服，既輕便又保溫。當(dāng)然，棉服一定要適合身體的大小，不要為了能多穿兩年而買太大尺寸的，這樣才可以讓他的小手伸在外面任意抓東西，從而促進(jìn)手的精細(xì)動作的發(fā)展。

3、帽子、手套

兒童冬天出門時應(yīng)該戴一頂溫暖、舒適的帽子，這樣可以減少全身熱量的散發(fā)，起到保暖的作用，防止寶寶被冷風(fēng)吹感冒。帽子要盡量選擇布制的，毛織、毛絨的帽子易刺激皮膚，引起皮膚感染和發(fā)炎。兒童愛摸觸東西，所以外出應(yīng)戴上手套，不僅是為了保暖，更重要的是保持周身的血液循環(huán)。

4、襪子和鞋

給兒童準(zhǔn)備幾副全棉或是羊毛線的襪子，襪子不要太緊，必須足夠?qū)挻?，能夠讓孩子的腳丫自由活動。兒童的新陳代謝比較旺盛，出汗比較多，往往襪子會比較潮濕，孩子更及時換襪子，因為潮濕的環(huán)境容易滋生細(xì)菌，也不易保暖。

鞋子要選合腳的，過大，則不跟腳，不利于保溫；過小，則擠腳，容易使襪子和鞋粘在一起，不利于潮氣的散失。最好是選擇全棉質(zhì)地的，鞋子要寬松，鞋幫要柔軟，鞋底要防潮、防滑和耐磨，鞋里襯應(yīng)是舒適、柔軟的棉織材料。

5、正確的保暖觀念

許多家長認(rèn)為，在冬日應(yīng)該將孩子包得嚴(yán)嚴(yán)實實的，這樣才能讓孩子不著涼。事實上，這是一種很不恰當(dāng)?shù)淖龇?。讓孩子像個小皮球，不僅會影響到他的手腳伸展和活動，嚴(yán)重時還可能會造成孩子的皮膚病變。其實，孩子并不像家長們想得那么柔弱，只要依循“比大人多一件”這個穿戴準(zhǔn)則就可以了。

6、內(nèi)衣

兒童內(nèi)衣對孩子而言是十分重要的，它起著最基礎(chǔ)、最重要的保暖作用。由于兒童的皮膚細(xì)嫩，很容易受傷，所以內(nèi)衣一定要柔軟、舒適，最好是選擇棉質(zhì)材料的，因為棉質(zhì)內(nèi)衣具有較好的吸汗性和透氣性，不會讓汗液刺激孩子的柔嫩肌膚。

所以，只要遇到合適的天氣，爸爸媽媽們盡量多帶寶寶出去走走吧！不過寶寶外出，也要做好相應(yīng)的保暖防寒工作哦！如果你想要了解更多有關(guān)于兒童特殊天氣出行該注意什么的資訊，可以登錄佰佰安全網(wǎng)，更多詳情等著你！

責(zé)任編輯:陳淼琪