如果男性患有陽(yáng)痿早泄等疾病的話，那么自然內(nèi)心比較自卑，無(wú)法在伴侶面前樹立男性的自尊。長(zhǎng)期下去，還會(huì)影響到男性生活的方方面面，而目前需要壯陽(yáng)的男性是很多的，當(dāng)然也有很多相應(yīng)的壯陽(yáng)方式。那么男性最有效果的壯陽(yáng)秘術(shù)是什么呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來(lái)了解一下吧。

秘術(shù)一、按摩壯陽(yáng)法

按摩療法是中醫(yī)的一大特色，通過(guò)對(duì)特定部位的按摩，可以疏通經(jīng)絡(luò)，補(bǔ)腎助陽(yáng)，可達(dá)到治療陽(yáng)痿的目的。養(yǎng)成用手直接按摩陰囊的習(xí)慣是其方法之一，時(shí)常按摩，睪丸便會(huì)改善循環(huán)。由于可經(jīng)常不斷地供給睪丸以新鮮血液，自然會(huì)增強(qiáng)睪丸能力，提高性功能。但這種方法必須長(zhǎng)期堅(jiān)持，否則很不容易起到效果。

具體方法是：用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸，按摩可一日一次，每次2-3分鐘即可。但要注意掌握力度，如果力度過(guò)重，刺激過(guò)強(qiáng)，反而會(huì)使睪丸功能低下。

秘術(shù)二、中藥壯陽(yáng)法

又名參杞壯陽(yáng)法，是一種簡(jiǎn)單易掌握，效果好的中藥壯陽(yáng)法。

材料：精陽(yáng)參1 -2克，枸杞10多粒

制法：將兩種材料開水悶泡至常溫即可飲用。每天只放一次原料，可反復(fù)沖泡，直到水無(wú)色無(wú)味，最后將材料吃掉。

功效：連續(xù)服用12天為一個(gè)周期，連服12天后停服2-3天，即每個(gè)月服用兩個(gè)周期即可。此方對(duì)提高男性性功能非常顯著，一般堅(jiān)持一月，腎虛陽(yáng)痿射精快的現(xiàn)象可顯著改善，性欲望強(qiáng)烈，時(shí)間延長(zhǎng)，性生活質(zhì)量大大提升，房事可獲得充分滿足感。

秘術(shù)三、交替浴鍛煉法

這是一種很古老的增強(qiáng)男人性功能的鍛煉方法。用冷熱水交替浴時(shí)，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之后再入浴盆。如此反復(fù)3-5次后即可結(jié)束。

這幾種壯陽(yáng)秘術(shù)可以有效的改善男性的性功能。因?yàn)槟壳吧罟ぷ鲏毫Ρ容^大，因此出現(xiàn)性功能問(wèn)題的男性比比皆是，以上我們跟大家分享的這幾種方法沒有毒副作用，并且長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，壯陽(yáng)的效果也是比較可觀的。如果你對(duì)男人的性保健該從哪幾方面做起等有關(guān)房事安全的相關(guān)常識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)男性保健常識(shí)欄目，希望對(duì)您有所幫助。

責(zé)任編輯:王小麗