很多夫妻和情侶都不得不面對分居兩地的尷尬境地，異地戀代表著不能隨時隨地地與戀人親密相處進行性生活，這讓甜蜜的男女雙方傷透了腦筋。但是性欲有時并不受自身控制，那么異地戀的雙方要如何控制與釋放性欲呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

分居3個月左右

如果分居3個月左右才能聚一次，也可以采取“零存整取”的方式。在不能相聚的時候，兩個人多進行交流和溝通，在心理上有安慰;在一起的時候，可以適當(dāng)多過一些性生活，但要避免一天重復(fù)多次。對于這部分夫妻來說，在不能團聚的日子里，應(yīng)適當(dāng)減少性刺激。因為視覺、聽覺都會使人的性張力在短期內(nèi)明顯上升，男性尤其敏感，減少了性沖動的機會，也會使性欲水平維持在一個適中的狀態(tài)。

分居一到兩年左右

對于一年甚至兩三年才能見一次面的夫妻來說，首先可以通過自慰的方式滿足性欲求。自慰很方便，又很安全，對雙方的關(guān)系影響也很小。

也可以適當(dāng)考慮性用具的使用。性用具是很古老的東西，可以帶給人體特別強烈的性刺激，容易讓人獲得性快感。不過始終要記住的是，性用具只是個替代品，不能因此就對真正的性生活不感興趣了。

臨床上有個案例，丈夫臨走前送給妻子性用具作為禮物，結(jié)果給妻子帶來了前所未有的性快感，反而對丈夫不感興趣了，兩人關(guān)系因此出現(xiàn)裂痕。

性生活最重要的功能是維持夫妻關(guān)系，而性用具只能帶來生理快感。它跟自慰一樣，三五天，甚至一兩周用一次比較合適。在其他的日子里，夫妻之間經(jīng)常打電話，發(fā)個短信，共同回憶一下兩個人的美好時光，也可以使性心理得到滿足。

控制性欲的方式很多，但是只是為了滿足生理需要。異地戀的情侶和夫妻先要維護好雙方的親密關(guān)系，不能單靠學(xué)習(xí)控制性欲的方法，應(yīng)該要多給與對方關(guān)心與支持。如果你對性愛時調(diào)情的方法有哪些等有關(guān)房事安全的相關(guān)常識還有疑問，請多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)調(diào)情技巧常識欄目，希望對您有所幫助。

責(zé)任編輯:王小麗