日常生活中，我們都離不開椅子，一把好椅子有利身體健康。尤其是老人家，老人筋骨不好，對(duì)椅子的要求更高。老人椅怎么打開呢?老年人家具都有哪些，一起和佰佰安全網(wǎng)看看吧。

老人用什么椅子好?

1、高度

椅子的高矮要適宜，高度應(yīng)該比從足跟到膝蓋高度矮1厘米。這樣，老年人在坐著的時(shí)候，雙足正好平放在地面上，膝關(guān)節(jié)也剛好維持在90度左右，踝關(guān)節(jié)能保持在自然下垂的休息狀態(tài)。椅子太高，則身體重量的壓力集中至大腿部分，使大腿內(nèi)側(cè)血管受壓，造成小腿腫脹，還會(huì)使腰部容易疲勞，造成腰痛。

如果坐得太低，膝關(guān)節(jié)就會(huì)過度屈曲，壓迫下肢靜脈，使得血液流動(dòng)緩慢、回流困難，容易形成血栓，對(duì)老年人的心腦血管系統(tǒng)也會(huì)造成負(fù)擔(dān)。而且，長(zhǎng)時(shí)間屈曲膝關(guān)節(jié)，還會(huì)使老年人原本膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎病情加重。另外，如果椅子太低，老年人站起時(shí)動(dòng)作就會(huì)比較大，容易重心不穩(wěn)而摔倒。

2、硬度

老人坐的椅子軟硬度要適宜。人骨盆的坐骨下有一塊小突起，被稱為坐骨結(jié)節(jié)，其頂端長(zhǎng)有滑囊，人坐下來時(shí)，滑囊與所坐物體互相接觸時(shí)會(huì)分泌黏液，起到緩沖作用，減少與硬物接觸時(shí)的不適感。隨著年齡的增加，老人的臀部肌肉逐漸萎縮，坐骨結(jié)節(jié)上的滑囊也發(fā)生退行性變化，黏液分泌減少，緩沖能力下降。

怎樣使用

腳托高度坐下后先降低腳托，當(dāng)足跟剛好離開它們時(shí)，再上抬1.3～1.5厘米即可。腳托過高會(huì)使負(fù)荷過多集中在臀部，容易引起褥瘡。但過低也不行，至少要離開地面5匣米，以保征行駛時(shí)的安全。座深坐下時(shí)，小腿不能碰到墊子前緣，最好要有5匣米的空隙，以免壓迫膝后的血管神經(jīng)。

老人要選擇適合自己的座椅，注重舒適度，掌握基本的老人居家安全小知識(shí)。

責(zé)任編輯:慕丹萍