由于現(xiàn)在城市環(huán)境污染加劇、空氣質(zhì)量惡化，吸煙嗜酒者增多，造成咽喉炎患者、咽喉不適者及口腔異味者大增。那么兒童急性喉炎吃萵筍可以嗎?哪些兒童容易患急性喉炎呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的兒童疾病安全小知識。

答案是肯定的。萵筍中的鉀有利于促進排尿，對高血壓和心臟病患者大有裨益。此外，春天愛咳嗽的人，多吃萵筍還可以平咳。

除此之外，下面四種蔬菜也利于兒童急性喉炎康復(fù)。

1、小白菜：小白菜，味苦微寒，通腸利胃。小白菜含維生素C和鈣質(zhì)甚多，還含磷、鐵、胡蘿卜素和維生素B等。還有一種洋白菜，即卷心菜，常食能益心腎，健脾胃，對防治慢性咽炎有化痰效果。

2、菠菜：防治慢性咽炎，多吃菠菜也不錯。菠菜中胡蘿卜素的含量大大高于其他蔬菜，抗壞血酸雖低于辣椒卻高于西紅柿，菠菜所含的具有止血作用的維生素K更是葉菜中最高的。豐富的核黃素又有預(yù)防慢性咽炎、口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的作用。

3、菜花：菜花含有豐富的維生素類物質(zhì)，每200克新鮮菜花可為成年人提供一天所需維生素A的75%以上。中醫(yī)素有“色白入肺”之說，秋天是呼吸道感染疾患的多發(fā)季節(jié)，潔白的菜花無疑是一種適合慢性咽炎患者食用的保健蔬菜。

4、胡蘿卜：防治慢性咽炎怎少得了胡蘿卜?胡蘿卜，味甘平，食之補脾健胃。胡蘿卜以燉食最好，炒食為良。燉食能保持胡蘿卜素93%以上，炒食也可保持胡蘿卜素80%以上，而生食、涼拌，人體僅能吸收胡蘿卜素10%。

以上就是兒童急性喉炎吃萵筍的知識介紹。總之，防治喉炎除了要保護嗓子外，也要經(jīng)常吃些新鮮蔬果潤潤喉嚨，才能徹底預(yù)防喉炎發(fā)生。

責(zé)任編輯:王小麗