由于現(xiàn)在生活節(jié)奏比較快，很多男性平時(shí)的工作壓力都是比較大的，經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致畸形率比較高的情況出現(xiàn)接下來(lái)和大家分享一下精子畸形率高有哪些預(yù)防措施？

日常預(yù)防

一、不要過(guò)頻繁的： 過(guò)頻繁的房事，既能導(dǎo)致，也能使每次射精所含精子量變少。如果每毫升精液中精子少于2000萬(wàn)個(gè)，女方懷孕的機(jī)會(huì)少之又少。

二、不要吸煙喝酒：吸煙和酗酒是精子的大敵，精子對(duì)煙中毒素頗為敏感，香煙中的尼古丁能降低性激素分泌和殺傷精子，如果成年男性每天吸煙30支，精子的存活率僅為4 %，同時(shí)精子的畸形率增高。而長(zhǎng)期大量飲酒可造成人體慢性或急性酒精中毒，能使70%精子發(fā)育不良或失去活力。

三、不要斷其營(yíng)養(yǎng)：有些男性飲食單調(diào)，偏食，不喜歡吃動(dòng)物性食品，天長(zhǎng)日久，可使體內(nèi)含鋅量下降。男性缺鋅，會(huì)使其性欲及性功能減退，精子數(shù)目下降30%左右，甚至使男人喪失生育能力。

男子出現(xiàn)精子畸形率比較高，這種情況是有一定的幾率，會(huì)讓女性受孕的，但是出現(xiàn)精子畸形率比較高，這種情況還是要去醫(yī)院進(jìn)行檢查的，因?yàn)檫@樣很有可能會(huì)導(dǎo)致男性不育。

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