女性朋友在懷孕期間如果不注意節(jié)制飲食，吃過多辛辣食物很容易導(dǎo)致胎毒，胎毒嚴(yán)重的話會遺傳給胎兒。為了寶寶的健康，媽媽們要做好預(yù)防胎毒的措施。

孕期需忌口

女性懷孕期間對于辛辣、熱性食物毫無節(jié)制，恣意食用，就會造成胎毒，并且會遺傳給胎兒，寶寶出生后，會有脂溢性皮炎或者皮疹等病癥。

胎毒形成的大多數(shù)原因是由于孕婦懷孕期間吃過多辛辣、油膩食物引起的，想要預(yù)防胎毒，孕婦平時(shí)的飲食就好均衡營養(yǎng)，以清淡為主，少吃或不吃辛辣、油膩食物，多吃滋陰潤肺的水果和蔬菜，保持排便順暢。

充足的睡眠

孕婦要保證每天有足夠的休息時(shí)間，和良好的新陳代謝，這樣才能把體內(nèi)有毒物質(zhì)及時(shí)排出體外。有的胎毒形成是由于孕婦本身是易過敏體質(zhì)，在生產(chǎn)后身體的過敏源會通過母乳傳給寶寶。如果孕婦是以過敏體質(zhì)可以去醫(yī)院做一下檢查，查出自己的過敏源是什么，日后喂食寶寶時(shí)注意。

食物去胎毒

有些食物多吃可以幫助清胎毒。像綠豆有祛毒功效，如果孕婦有胎毒的話，可以常用綠豆煮水喝，或者多吃綠豆沙、綠豆糕等食物。多吃芝麻糊也有祛胎毒的功效。在懷孕晚期有胎毒的話，可以用艾葉煮鵝蛋吃，不僅能夠祛胎毒，寶寶出生后皮膚也會變得白嫩嫩的。

在南方種植香蕉的地方，也可以用香蕉根加雞蛋煮著喝，半月喝一次即可，也能夠祛胎毒。胎毒主要是由于女性體內(nèi)環(huán)境過熱所致，但是女性朋友在祛胎毒時(shí)要注意，不要讓自己的子宮過寒，祛胎毒的妙方要適當(dāng)服用，不可服用過多，以免造成宮寒，引發(fā)流產(chǎn)或其他不適癥狀。

以上就是胎毒有哪些預(yù)防措施的內(nèi)容介紹，如果你對新生兒胎毒如何去除等有關(guān)新生兒護(hù)理方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)新生兒胎毒護(hù)理安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王小麗