其實經(jīng)期喝紅糖水是沒有用的，你知道嗎?不但沒有用，而且經(jīng)期喝紅糖水還會令經(jīng)期延長，那么女性經(jīng)期喝紅糖水經(jīng)期會延長嗎？下面和小編一起去了解下吧。

經(jīng)期喝紅糖水會經(jīng)期延長

經(jīng)期喝紅糖水是誤區(qū)，紅糖是活血化瘀的，經(jīng)期喝紅糖水會導(dǎo)致經(jīng)期延長，最好在經(jīng)后的第一周內(nèi)喝，這是黃金七天，滋補會受到雙倍的效果。從中醫(yī)的角度來說，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃。搭配上姜一塊煮，具有驅(qū)寒暖身的作用，但還需要看體質(zhì)來喝。條件不好、營養(yǎng)缺乏的年代，經(jīng)期喝紅糖水可以抗虛弱。然而在當今生活條件普遍較高的時代，喝紅糖生姜水只適合那些體質(zhì)虛弱、氣血不足的人。目前一些逐年提高，月經(jīng)不規(guī)則的話，最好先找準問題所在，再對癥施治。

緩解的方法有哪些

1、注意保溫，如果是坐著或躺著，最好用熱水袋晤著，但不能總晤那一個地方，適當?shù)妮p揉，如果沒有熱水袋，最好也要用手去輕揉小腹，如果可以最好慢慢的走動，一開始可能會很疼，慢慢走一會兒就好多了。

2、服用維生素類藥物：B族維生素，特別是B6對經(jīng)前緊張癥有顯著療效，它能穩(wěn)定情緒，幫助睡眠，并能減輕腹部疼痛。當然，對于痛經(jīng)不能緩解的女生，還應(yīng)當及時到婦科就診。

3、中藥食療緩解痛經(jīng)，藥物食療的方法很多比如羊肉燉當歸北芪適合氣血虛弱型的人，最好有中藥師指導(dǎo)。

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責任編輯:張小付