現(xiàn)在進(jìn)入嚴(yán)寒冬季了，早晚溫差較大是這個(gè)季節(jié)的一大特征。因此，很多爸媽不知道該如何給寶寶洗澡。如果勤洗澡怕寶寶著涼，如果隔幾天洗一次又擔(dān)心細(xì)菌會侵害寶寶的健康。那么，冬季家長應(yīng)該如何為寶寶洗澡呵護(hù)肌膚呢？

廣州軍區(qū)總醫(yī)院皮膚科梁潔醫(yī)生表示，呵護(hù)寶寶肌膚，關(guān)鍵在于學(xué)會洗澡。

嬌嫩皮膚冬季更敏感

冬天寒風(fēng)一起，到皮膚科看病的孩子立馬多了不少。梁潔醫(yī)生表示，大多數(shù)來就診的孩子都是搔抓引起的冬季皮炎，主要表現(xiàn)為皮膚干燥、脫屑，有些嚴(yán)重的會出現(xiàn)皮膚斑丘疹，因?yàn)轲W厲害，還會引發(fā)繼發(fā)性的抓痕、出血結(jié)痂、皸裂等。

為什么皮膚嬌嫩的寶寶也會得冬季皮炎呢？印象中，老年人似乎才是冬季皮炎的好發(fā)人群，這和他們的皮脂腺分泌不足、皮膚缺乏油脂保護(hù)有關(guān)。梁潔表示，孩子之所以會得冬季皮炎，是因?yàn)閶赡奂∧w冬天更容易干燥，造成皮膚敏感，從而引起搔抓?！靶『⒌钠つw厚度是成人的1/3，汗腺與成人一樣多，而體表面積小，所以出汗量比大人多，容易造成皮膚缺水。此外，孩子的皮脂腺分泌在出生2個(gè)月以后便慢慢減少，對皮膚的保護(hù)也存在不足?！?

冬季皮炎洗澡是關(guān)鍵

冬季皮炎通過普通的皮膚護(hù)理便能緩解癥狀。然而，很多家長并不是沒有給孩子用補(bǔ)水、保濕的潤膚乳，有的還從頭擦到腳，可效果還是不盡如人意，這是為什么呢？梁潔說，家長常常注意擦，卻忽略了“洗”，殊不知，學(xué)會洗澡才是呵護(hù)寶寶肌膚的關(guān)鍵：

冬天洗澡不宜過勤。在廣東以北的地區(qū)，要是孩子白天沒怎么出汗，晚上一般洗屁股、洗腳、洗臉就睡覺。廣東人喜歡洗澡，但到了冬天，因?yàn)樘鞖飧稍铮丛枳疃嘁惶煲淮?，或隔天一次。每次洗澡要控制?分鐘左右，水溫以37-40℃為宜，手摸起來不能感覺燙，溫溫的最好。如果用很熱的洗澡水，會把皮膚上起保護(hù)作用的皮脂洗得更徹底，使皮炎加重。

盡量選擇不含堿性的沐浴產(chǎn)品。梁潔說，切忌把冬季皮炎當(dāng)成細(xì)菌感染，用清潔液或酒精給患處清洗、消毒，反而刺激皮膚更加干燥。一般來說，身體用清水洗就夠了，有些重點(diǎn)部位如會陰部、腋下、手足、面部比較臟，可選擇理膚泉、雅漾、施巴等PH值中性的沐浴產(chǎn)品，刺激性小，更適合孩子使用。

洗完澡后，要在皮膚未完全干之前擦上保濕的潤膚產(chǎn)品，這樣才能把水分鎖住，防止水分蒸發(fā)。如果皮膚都已經(jīng)干了再擦護(hù)膚品，保濕效果就會大打折扣。

小編提醒，冬季寶寶洗澡的時(shí)間不宜過長，最好不要超過10分鐘，這樣可以防止水溫下降，并且長時(shí)間的泡澡會讓寶寶的皮膚更加干燥，也會減少寶寶的皮膚油脂讓寶寶抗寒能力減少。所以，10分鐘足夠了。 如果你想了解更多兒童需要培養(yǎng)哪些衛(wèi)生習(xí)慣知識，本網(wǎng)站還有很多相關(guān)的知識供您查找，希望可以幫助到你哦！  

責(zé)任編輯:陳淼琪