青年人在二十來(lái)歲時(shí)，精力旺盛。有些人需要，而且能每周每個(gè)晚上性交幾次。隨著時(shí)間的流逝，這種要求也逐漸緩和下來(lái)，那么男女一周性愛(ài)多少次最合適呢？

男女一周性愛(ài)多少次最合適呢？

性交頻度和年齡、體質(zhì)都有很大關(guān)系，對(duì)此不能一概而論，因?yàn)橛捎隗w格、素質(zhì)、年齡、勞動(dòng)性質(zhì)等因素各不相同，再加上性欲有強(qiáng)有弱，每對(duì)夫妻的性交頻度有很大差異;即使是同詞一對(duì)夫妻，也往往因?yàn)榄h(huán)境變遷、工作忙閑、情緒和身體健康件的變化，而有所不同。所以，如果機(jī)械地規(guī)定一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)為每周性交多少次才算合適，這是不科學(xué)的。

但是，對(duì)這個(gè)問(wèn)題也不是毫無(wú)標(biāo)準(zhǔn)可循。一般來(lái)說(shuō)，如果性的次日，男方或女方感到疲乏，精精神倦怠，頭重腳輕，腰酸腿軟，胃口不佳，工作乏力，這就是過(guò)頻的信號(hào)，就應(yīng)適當(dāng)?shù)販p少性交頻度。如果性交頻度適當(dāng)，那么在性交的次日不應(yīng)當(dāng)感到疲乏，而相反地應(yīng)感到身心愉快，工作精力充流沛。

一般來(lái)說(shuō)，25歲至30歲的青年人，新婚不久，性交可以頻繁些，但每周也不要超過(guò)四五次;婚后數(shù)月，應(yīng)逐漸減少到每周一 二次;在45歲以后，一般應(yīng)一周一次，縱欲傷身，古有明訓(xùn)。

男人縱欲過(guò)度有什么危害

一、體質(zhì)狀況變差

對(duì)男女雙方而言，都會(huì)造成體力上的較大消耗，久之，必然造成體質(zhì)狀況的低下。隨即也會(huì)影響精神狀態(tài)，連思維能力、記憶力、分析能力等都會(huì)每況愈下。

二、性器官 過(guò)勞

由于的連續(xù)與重復(fù)發(fā)生，無(wú)論男女都會(huì)加重性控制神經(jīng)中樞與性器官的負(fù)擔(dān)，經(jīng)常性的勞累結(jié)果，物極必反，反而會(huì)引起性功能衰退，造成性功能的 未老先衰 。

三、誘發(fā)性功能障礙

男子經(jīng)常重復(fù)性生活，會(huì)延長(zhǎng)射精時(shí)間，因?yàn)榈诙涡陨畹纳渚霈F(xiàn)時(shí)間肯定比第一次長(zhǎng)，這就埋下了今后誘發(fā)、不射精、射精時(shí)間遲緩、性生活無(wú)快感等性功能障礙的隱患。

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責(zé)任編輯:張小付