產(chǎn)后是一種極為熟悉的婦科病，如果出現(xiàn)月經(jīng)不正常的危害極大，尤其是新媽媽，有可能會引起婦科炎癥、頭痛、不孕等。但是，也不需過于擔心，可先觀察一陣子再做檢查，那產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)非常嚴重應該怎么治療？

一、產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)嚴重嗎？

產(chǎn)后身體激素變化，月經(jīng)恢復正常需要一定的時間。如果喂奶，月經(jīng)恢復正常會長些，有些人產(chǎn)后一年多月經(jīng)才恢復正常的，不要擔心，先觀察看看吧。

二、產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)該如何調(diào)理？

1、保持愉悅的心情

想要產(chǎn)后恢復到正常的月經(jīng)狀態(tài)，保持愉悅的好心情是最重要的，心情如果過于壓抑和郁悶，就會導致月經(jīng)量減少，甚至是閉經(jīng)。而新媽咪們?nèi)绻榫w過于緊致，則會使月經(jīng)量增多很多，導致月經(jīng)提前等，要知道你的 好朋友 與你的情緒有著密不可分的關系哦，注意保持愉快的好心情，

2、補充氣血

我們都知道女人的身體經(jīng)血運行都是依靠氣血，如果氣血充足，經(jīng)血運行就會非常通暢和順利，如果氣血不足，也會導致月經(jīng)不調(diào)紊亂的問題，對于產(chǎn)后的新媽咪們更是如此。如果產(chǎn)后出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律的問題，新媽咪們要看一看是否需要補充氣血了，可以多吃一些紅棗、紅糖、桂圓、紅豆、阿膠等補氣補血的食物，來改善產(chǎn)后月經(jīng)不規(guī)律的問題。

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責任編輯:張小付