麻雀是一種野味，但其的保健功效也是大得驚人，同時(shí)也是男性專補(bǔ)身體的一種肉類，有溫陽補(bǔ)腎的效果，改善性功能出現(xiàn)的一系列問題，但是麻雀要學(xué)會(huì)正確的食用法，才能發(fā)揮出真正壯陽功效喲！

是的，麻雀肉確實(shí)有壯陽的功效，從中醫(yī)的角度上說，麻雀肉甘、溫，無毒。且《本草拾遺》說： 冬三月食之，起陽道，令人有子 ；《食療本草》言能 益精髓 ，并說 宜常食之 。麻雀肉善補(bǔ)人之陰精陽氣，凡腎氣虛衰，精髓不足，不舉，夜尿頻多，性功能減退者，均可以其食療。

麻雀肉燉湯或者是泡酒皆有有溫陽作用。雀卵和雀腦亦有較好的補(bǔ)腎壯陽作用。對(duì)治療陽痿、腰痛、精液清冷癥有效。雀腦補(bǔ)腎利耳，熟食，能治男子陽痿、等癥；雀卵有助腎陽、補(bǔ)陰精功效。對(duì)陽虛、、陽痿、帶下癥等有較好的療效。

椒鹽雀肉

麻雀怎樣吃才能壯陽呢?可用3～5只麻雀，用植物油煎熟，然后放少量的花椒粉、食鹽拌勻，嚼食，酒送下。此方溫補(bǔ)之力較強(qiáng)，適用于腎虛陽痿、精量少或精子數(shù)低下，以及早泄等病癥。

麻雀煲藥

關(guān)于麻雀怎樣吃才能壯陽這個(gè)問題可選用5只麻雀，然后加入枸杞、淮山藥、龍眼肉、黨參、大棗肉、黃芪、當(dāng)歸各9～15克，同煲至肉爛熟，加調(diào)味品食肉飲湯。不僅有壯陽的功效，而且還能滋腎補(bǔ)血。

雀肉粟米粥

想要壯陽的朋友們可以選擇麻雀5只，粟米100克，蔥白少許。那么麻雀怎樣吃才能壯陽呢?先將雀肉用食鹽炒熟，再用米酒1杯略煮，加水適量，下粟米同煮，待米熟時(shí)，下蔥白及油、鹽、花椒調(diào)味，空腹食用。

麻雀蛋

如果您不知道麻雀怎樣吃才能壯陽的話，那么小編告訴您可以將麻雀蛋蒸熟后去殼，蘸鹽末吃，每次吃3個(gè)，每日吃2次，可連吃1個(gè)月。此方法可以有效幫助男性朋友們緩解陽痿、精少不育等癥狀。

麻雀燉蝦仁

麻雀5只，鮮蝦仁50克，姜3片，醬油、鹽、味精、白酒各少許。麻雀怎樣吃才能壯陽?將麻雀肉、蝦仁、姜片及調(diào)料同入有蓋沙煲中隔水燉3小時(shí)左右，最后放入味精調(diào)味即可。

在日常生活中，壯陽的食品有很多，咋民間流傳的吃麻雀能壯陽的說法，已經(jīng)被很多人所證實(shí)，以上就是一些比較常見的麻雀的壯陽吃法了，對(duì)于想要壯陽的男性朋友們不妨試試上面介紹的食療方法吧，只要能夠堅(jiān)持長期服用，一定會(huì)有很好的效果。如果大家想繼續(xù)了解更多男人的性保健該從哪幾方面做起等相關(guān)的精彩文章，可以到佰佰安全網(wǎng)房事安全常識(shí)庫來查詢搜索呦！

責(zé)任編輯:王小麗