日常生活中，無論做什么，都會(huì)用到手。因此，手很容易碰到不同的污物、分泌物、排泄物、污染環(huán)境中細(xì)菌、病毒等，如不注意洗手，很容易造成交叉感染或造成傳播性疾病傳播。正確洗手是最有效、最簡(jiǎn)單的健康行為方式，那么您會(huì)正確洗手嗎？為您推薦五步洗手法！

正確的洗手方法

正確的洗手方法是個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣重要內(nèi)容之一，能有效的防止腸道病毒的傳播。在與患者接觸后，觸摸眼、口、鼻前，打噴嚏或咳嗽后，如廁后，帶口罩前及摘口罩后，接觸公共設(shè)施如扶手、門柄、電梯按鈕、公共電話后、從外面回家后等均應(yīng)及時(shí)洗手。推薦較合理的五步洗手法：濕、搓、沖、捧、擦。

一、濕

在水龍頭下把手淋濕，擦上肥皂或洗手液。

二、搓

手心、手臂、指縫相對(duì)搓揉20秒：

(一)掌心相對(duì)，手指并攏相互摩擦；

(二)手心對(duì)手背沿指縫相互搓擦，交換進(jìn)行；

(三)掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互摩擦；

(四)一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行；

(五)彎曲各手指關(guān)節(jié)，在另一手掌心旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行；

(六)搓洗手腕，交換進(jìn)行。

三、沖

用清水把手沖洗干凈。

四、捧

用清水將水龍頭沖洗干凈，再關(guān)閉水龍頭。

五、擦

用干凈的毛巾/紙巾擦干或烘干機(jī)烘干。

綜上，良好的手衛(wèi)生能降低30%以上的疾病感染。正確洗手是預(yù)防傳染病最有效、最便捷、最經(jīng)濟(jì)的方法。如果你對(duì)兒童需要培養(yǎng)哪些衛(wèi)生習(xí)慣方面的知識(shí)很感興趣，請(qǐng)到本安全網(wǎng)查找相關(guān)的資料吧。

責(zé)任編輯:陳淼琪