妊娠，意味著新生命的開始，婦女體內(nèi)各種激素的分泌都需適應(yīng)調(diào)整。特別是第一次妊娠，準(zhǔn)媽媽大都處于比較興奮的狀態(tài)，精神上會(huì)有較大的壓力，那么，怎么判斷孕婦是焦慮癥還是強(qiáng)迫癥呢？佰佰安全網(wǎng)這就給您介紹一些相關(guān)的知識(shí)。

孕婦強(qiáng)迫癥和焦慮癥都是心理疾病，她們大多都是由于心理因素引發(fā)的，在癥狀表現(xiàn)上有一定的相似性，因此，很多人不能正確的區(qū)分這兩種疾病。

首先，雖然由于防御機(jī)制不能處理人們的強(qiáng)迫性人格而形成焦慮，進(jìn)而產(chǎn)生強(qiáng)迫性癥狀，但強(qiáng)迫癥的最典型表現(xiàn)并非焦慮癥所具有的病理性焦慮情緒。焦慮癥是以發(fā)作性或持續(xù)性情緒焦慮和緊張為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)癥，而強(qiáng)迫癥則是以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥。強(qiáng)迫癥以強(qiáng)迫行為、強(qiáng)迫儀式、強(qiáng)迫觀念為代表。而焦慮癥則以病理性焦慮情緒為代表，在疾病進(jìn)展期通常伴有心悸、心慌、胸悶、氣短、心前區(qū)不適或疼痛、坐立不安、心神不定、搓手頓足、踱來走去、小動(dòng)作增等多種軀體癥狀。

其次，焦慮癥雖然與強(qiáng)迫癥在過度憂慮上就有很多相似之處，但是，兩者的內(nèi)容不一樣。過度性憂慮的具體內(nèi)容一般在現(xiàn)實(shí)生活中存在，而且病人并不認(rèn)同自己的憂慮是不合適的，他們不會(huì)覺得他們不應(yīng)該擔(dān)心那些事情。而強(qiáng)迫癥的憂慮內(nèi)容一般是虛構(gòu)的，而且對這些想法，病人認(rèn)為是不合適的，自己是不應(yīng)該出現(xiàn)這些念頭的。
事實(shí)證明，有心理準(zhǔn)備的孕婦與沒有心理準(zhǔn)備孕婦相比，前者的孕期生活要順利從容得多，妊娠反應(yīng)也輕得多。有了這樣的心理準(zhǔn)備，孕前孕后生活是輕松愉快的，家庭也充滿幸福、安寧和溫馨，胎兒會(huì)在優(yōu)良的環(huán)境中健康成長。孕前的營養(yǎng)供給方案還應(yīng)參照平衡膳食的原則，結(jié)合受孕的生理特點(diǎn)進(jìn)行飲食安排。

最簡單的辦法是減輕心理壓力?？珊驼煞驈氐讙侀_一切，去風(fēng)景秀麗的地方旅游十天半個(gè)月，放松緊繃的神經(jīng)，調(diào)節(jié)一下內(nèi)分泌。在輕松的環(huán)境里，在悠然的心態(tài)下，寶寶會(huì)不請自到。不要太心急，用測溫計(jì)，如測到排卵期就可以同房，大概來月經(jīng)的14天左右。

未來寶寶的健康與母親孕前和孕后的精神健康有著密不可分的微妙關(guān)系。樂觀的心態(tài)、健康的心理對未來寶寶的成長大有助益。所以，夫婦雙方在決定要孩子之后，要努力調(diào)整自己的情緒，以一種積極樂觀的心態(tài)面對未來，讓希望充滿生活中的每一天。

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責(zé)任編輯:王秀娟