很多媽媽抱怨，孩子總是放下就醒，抱起來就睡，真是很累人??！是抱著睡呢，還是想個放下也能安睡的辦法？那么，安撫新生寶寶睡眠的5個小竅門，就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

研究表明，約有一半的新生兒一天之中哭鬧的時間超過兩個小時，有五分之一的新生兒無休止的號啕大哭反復(fù)發(fā)作，常常令初為人父母的爸爸媽媽束手無策。更為嚴(yán)重的是，新生兒的持續(xù)啼哭聲易導(dǎo)致產(chǎn)婦產(chǎn)生疲勞感和絕望感而患上產(chǎn)后憂郁癥，對身心造成極大的傷害。新生兒長時間哭鬧，還會導(dǎo)致一系列其他問題的產(chǎn)生，比如母乳喂養(yǎng)失敗、婚姻中出現(xiàn)緊張氣氛，甚至誘發(fā)兒童虐待的暴力事件發(fā)生。

現(xiàn)在小編介紹了安撫新生寶寶的五個小竅門： 包、側(cè)、噓、搖、吮 。據(jù)了解，這種方法來源于美國兒科醫(yī)生哈韋 卡普博士多年的臨床經(jīng)驗和5000多例嬰兒的實際安撫案例研究。

包裹：胎兒在媽媽的子宮里是被緊緊包裹著的。專家認(rèn)為， 襁褓法 可以讓寶寶感覺像是重新回到了子宮，獲得被保護(hù)的安全感。具體方法是：使用長寬均為1.5米的包布將寶寶包裹好，在不妨礙寶寶正常呼吸的前提下，盡量裹得緊些。

側(cè)抱：家長常常采用讓嬰兒平臥在懷里的姿勢抱孩子，但事實上這樣往往無助于安撫寶寶。美國專家認(rèn)為，剛剛降生的嬰兒事實上還沒有準(zhǔn)備好迎接新的環(huán)境，對他們來說，從子宮的溫暖環(huán)境里出來就類似于讓普通人類從樹上掉下來，刺激了人類與生俱來的 莫洛反射 ，表現(xiàn)為哭鬧不停。而把嬰兒豎直抱起或側(cè)抱則會關(guān)閉這一反射，讓寶寶盡快安靜下來。

聲音：其實胎兒在母體中的環(huán)境并不是非常安靜的，包括母親血管流動的 刷刷 聲、母親心臟跳動的聲音、腸胃蠕動的聲音、說話的聲音等等。新生寶寶耳膜較厚，對于成年人來說有點響的聲音對新生兒來說可能剛好合適。家長可以為寶寶營造這種類似的聲音環(huán)境，使用吹風(fēng)機(jī)、吸塵器、收音機(jī)、烘干機(jī)、流水或選擇 白噪音CD ，都可以達(dá)到類似的效果。對著寶寶的耳朵 噓 聲也讓寶寶很受用，他們可以從中獲得安全感。

搖晃：在媽媽的子宮里，無論媽媽在走路、坐著看電視，或是睡覺時翻身，寶寶的感覺就像在海上坐船一樣舒適，因此輕輕地?fù)u晃會受到新生寶寶的喜歡。但專家提醒家長注意：搖晃寶寶的幅度要小而快，不適當(dāng)?shù)膿u晃可能導(dǎo)致嬰兒身體受到傷害甚至猝死。

吮吸：寶寶在預(yù)產(chǎn)期前3個月就開始練習(xí)吮吸手指了。把你的手指放在嬰兒的嘴巴里，或是給他使用安撫奶嘴。吮吸不僅能夠緩解寶寶的饑餓感，還會激活大腦深處的鎮(zhèn)靜神經(jīng)，將寶寶帶入深沉的平靜，讓寶寶進(jìn)入滿意的放松階段。

寶寶總是睡不安穩(wěn)，對于已經(jīng)累了一天的爸媽，也是一件折磨人的事情。粑粑麻麻們可以學(xué)學(xué)以上這幾個技巧，輕松面對寶寶寶寶夜夜醒、夜夜哭的難題!"如果你對兒童早期教育的好處等有關(guān)兒童安全教育方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟