對孩子來說，每天用手去感知這個奇妙的世界，去觸摸那一個個為之心奇的新鮮事物。然而，他們只看到了世界的美好，但對肉眼看不到的各種細(xì)菌，只能任由沾染雙手。因此，“世界洗手日”來臨，預(yù)防兒童腹瀉常洗手！

“世界洗手日”學(xué)習(xí)洗手 學(xué)會洗手防腹瀉流感

10月15日是“世界洗手日”，專家提醒：洗手的時間底線是30秒，七個步驟一個都不能少。洗手，是一組最簡單的動作，也是預(yù)防疾病的最好方法之一。

“我國每年約有8.36億人次患腹瀉，其中兒童約占1/3。洗手，可以將這個數(shù)字減半?！?0月15日是“世界洗手日”。據(jù)一兒童醫(yī)院消化內(nèi)科專家介紹，秋天是腹瀉高發(fā)期，僅10月1日到13日，該院就接診了1205個腹瀉的小朋友。“家長們?nèi)绻虒?dǎo)孩子養(yǎng)成洗手習(xí)慣，許多疾病都可以避免?！?

一只手沾附了40多萬個細(xì)菌

人的一只手上大約沾附多少個細(xì)菌?答案很駭人，是40多萬。

洗手是公共健康的基礎(chǔ)。2005年，世界衛(wèi)生組織倡議設(shè)立了“世界洗手日”，目的就是讓人們高度重視一個簡單易行的衛(wèi)生習(xí)慣——用肥皂洗手，引導(dǎo)全社會關(guān)注兒童這一重點人群。

腹瀉，是小于5歲兒童的主要死亡原因之一，每年造成16萬多兒童死亡。用肥皂洗手，是預(yù)防腹瀉和急性呼吸道感染(如流感)最有效且經(jīng)濟的方法。

怎樣洗手才能洗干凈

文明人都知道要講衛(wèi)生，講衛(wèi)生離不開最基本的動作——洗手。究竟什么時候該洗手?最短要多久才能洗干凈?洗手液、肥皂還是濕紙巾，能達(dá)到最佳的洗手效果呢?

【醫(yī)生建議】

1、洗手的時間最好控制在30秒以上，才能達(dá)到一個很好的清潔效果。但是，洗手次數(shù)過多，也會對手部皮膚造成傷害。手部若有裂口，肥皂的皂液會浸透到裂口里，造成細(xì)菌感染。用肥皂洗手，反復(fù)洗2-3遍，清潔效果最好，多擦一遍肥皂，細(xì)菌就能少很多。

2、洗手時，盆里的水弄臟了。用臟水洗手，手還是臟的，一樣達(dá)不到洗手的目的。甚至還有的多人合用一盆水洗手，那手被污染的程度就更為嚴(yán)重了。洗手最好在流水中進(jìn)行，水龍頭在上，手在下，雙手下垂，讓水順手指沖下，讓污垢隨著水流沖走，而又不會再次弄到手上。

3、用肥皂最干凈，濕紙巾再怎么反復(fù)擦手也無法去除皮膚表面的細(xì)菌。同時，免洗洗手液中含有化學(xué)成分，最好還是用肥皂。

4、低齡學(xué)生用洗手液洗手，一方面，市場上的洗手液能否真正起到殺菌作用還值得懷疑;此外，低齡學(xué)生的皮膚比較嬌嫩，而一般洗手液都是偏堿性的，對他們的皮膚有刺激作用;再者，皮膚容易過敏的人群也不宜用洗手液洗手。他告誡，目前市面上銷售的洗手液質(zhì)量良莠不齊，選購時，一定要看清楚是否有“除菌”標(biāo)志。

5、衛(wèi)生間里的烘干機是大量細(xì)菌滋生的溫床，最好少用。烘干機長期放置在溫暖潮濕的環(huán)境中，有利于細(xì)菌的存活。洗凈的雙手在吹風(fēng)的同時，也會被附著在烘干機內(nèi)部以及出風(fēng)口處的細(xì)菌所污染。如果人們再用手觸摸口、鼻、眼睛等部位，就會將病菌帶入體內(nèi)，從而造成眼部或呼吸道感染。最好是用干凈的一次性紙巾擦干。

任何生活常識都要從幼兒時期開始普及和灌輸，正確的洗手方法也不例外，雖然相信很多家長也從電視、廣播里了解過“應(yīng)該怎樣洗手”，但還是希望您可以重視起來。如果你想了解更多兒童需要培養(yǎng)哪些衛(wèi)生習(xí)慣知識，本網(wǎng)站還有很多相關(guān)的知識供您查找，希望可以幫助到你哦！

責(zé)任編輯:陳淼琪