寶寶夏季愛發(fā)燒發(fā)熱，很多時(shí)候由中暑引起。特別是，許多媽媽特別愛逛街，拉著寶寶逛了半天，和剛出門的興奮勁頭相比，回家時(shí)寶寶蔫蔫的，媽媽們也許以為是累了并不在意。但盛夏酷暑，寶寶極有可能是中暑了。

小兒中暑表現(xiàn)

先兆中暑 在高溫的環(huán)境下出現(xiàn)頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正?；蚵陨?。

輕度中暑 除以上癥狀外。體溫在38℃以上，面色潮紅或蒼白、大汗、皮膚濕冷、血壓下降。脈搏增快。經(jīng)休息后可恢復(fù)正常。

重度中暑 也稱熱衰竭，表現(xiàn)為皮膚涼，過度出汗，惡心、嘔吐、瞳孔擴(kuò)大、腹部或肢體痙攣，脈搏快，常伴有昏厥、昏迷，高熱甚至意識(shí)喪失。

緊急處理

立即將孩子移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方。如走廊、樹蔭下。

讓孩子仰臥，解開衣扣。若孩子的衣服己被汗水濕透，應(yīng)及時(shí)給更換干衣服。同時(shí)打開電扇或開空調(diào)。以便盡快散熱。但不要直接對(duì)著孩子吹風(fēng)。

快降溫，使體溫降至38℃以下。具體做法是：用涼的濕毛巾冷敷頭部，或洗溫水浴。

在孩子意識(shí)清醒前不讓其進(jìn)食或喝水。意識(shí)清醒后可飲服綠豆湯和淡鹽水等解暑，不要只喝綠豆湯，防止出現(xiàn)低鹽綜合征。

預(yù)防小兒中暑

注意天氣變化 特別留心高溫預(yù)報(bào)，中午到下午4點(diǎn)之間不要讓孩子到戶外活動(dòng);安排在涼快室內(nèi)午睡;熱天勤洗澡、擦身;飲食宜清談，多喝些淡鹽開水、綠豆湯。

注意室內(nèi)通風(fēng) 即使是有空調(diào)的房間，也要在早晚定時(shí)開窗通風(fēng)，最熱天室內(nèi)溫度應(yīng)保持在26℃，不要超過28℃，但不要低于24℃，避免室內(nèi)外溫差太大。同時(shí)要控制一定濕度，長(zhǎng)夏屬濕，濕度大、悶熱，影響排汗，易中暑。

選擇適當(dāng)戶外活動(dòng) 帶孩子到野外林蔭湖畔活動(dòng)，避開高熱時(shí)段，帶上防暑工具，如遮陽傘、太陽鏡等。不要長(zhǎng)時(shí)間曝曬;能游泳最好，劃船、趟水也可以，同樣要注意防曬。

合理補(bǔ)足水分 出汗會(huì)丟失鹽分，所以不能只飲白開水，應(yīng)喝淡鹽水或鹽汽水。含糖多的飲料、牛奶飲多了易產(chǎn)氣、腹脹?？珊纫恍r果汁。

宜吃防暑飲食 主張多吃清淡、易消化的食品，如綠豆百合米仁粥、冬瓜小排湯、鹽水蝦、清蒸魚、蒸蛋等，適當(dāng)吃些粗糧，如玉米、麥片和小米粥。

因此，小兒中暑癥狀不同，盡量緊急處理與預(yù)防很關(guān)鍵，家長(zhǎng)們要分清楚，如果你對(duì)兒童特殊天氣出行該注意什么等有關(guān)兒童出行方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童特殊天氣出行安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:陳淼琪