很多對(duì)退休后的無所事事不能適應(yīng),認(rèn)為自己成了家庭和社會(huì)的累贅,失去存在的價(jià)值,對(duì)自己評(píng)價(jià)過低,那么老人不該有哪些心態(tài)呢?跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來了解一下吧。
近年來,老年性精神病發(fā)病率也有增加趨勢(shì),常見的有:老年性情感性精神病,老年性癡呆,老年性精神分裂癥,由于某些慢性疾病引起的大腦衰退和心理變態(tài)等,老人生理特點(diǎn)對(duì)心理會(huì)產(chǎn)生哪些影響呢?膽小謹(jǐn)慎,不敢想不敢闖不敢擔(dān)風(fēng)險(xiǎn),生怕打破平靜的生活和平衡;易孤獨(dú),由于離開了崗位相對(duì)減少了同他人的聯(lián)系,極易產(chǎn)生孤獨(dú)感,依戀和交際的需要得不到滿足,情緒憂郁寡歡;嫉妒多疑,同年、同在一崗的同志相比較顯示出較大反差,于是一方面加劇了自卑感,另一方面也容易滋生嫉妒心理;童稚心理,下面來看看老人不該有哪些心態(tài)吧?
1、幻想:受身體逐漸衰老的影響,有些老年人盼望長(zhǎng)壽的愿望會(huì)越發(fā)強(qiáng)烈。于是,他們會(huì)常常用幻想來欺騙自己,以獲得一時(shí)的心理寬慰,如愛聽他人關(guān)于自己健康的恭維話等。
2、怕死:他們害怕衰老的核心是恐懼死亡。懼怕談?wù)撍劳觯桓姨揭暡∪?,怕?jīng)過墓地和聽到哀樂,甚至看到一只死亡的動(dòng)物也備受刺激,不敢正視。
3、怕孤獨(dú):這是老年人最常見的一種心理異常,其主要表現(xiàn)是自我評(píng)價(jià)過低、生存意識(shí)消極、經(jīng)常對(duì)他人不滿及抱怨。長(zhǎng)此以往,有此情況的老人就會(huì)加強(qiáng)對(duì)自我行為的約束、強(qiáng)化自我內(nèi)心的封閉,逐漸地疏遠(yuǎn)社會(huì),最終會(huì)形成孤獨(dú)的生活習(xí)慣和行為模式,并將默默地承受孤獨(dú)帶來的痛苦。這類老人既希望別人關(guān)心照顧,又害怕由于過分期望而出現(xiàn)過大的心理落差和失望,于是常常拒絕與他人交往,因而會(huì)變得行為孤獨(dú)、性情孤僻,與周圍人的距離越來越遠(yuǎn)。
4、抑郁:有些老年人心理比較脆弱,面對(duì)衰老的客觀事實(shí)既懼怕又無奈,這種心態(tài)如果不及時(shí)調(diào)整,極易導(dǎo)致抑郁。這種抑郁比較頑固,很容易使人喪失生活的興趣,令人感到疲憊。因而這種人很容易情緒激動(dòng),動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火,常常自卑自責(zé)、自怨自嘆,嚴(yán)重者可有自殺的傾向和行為。
5、偏激:這種情緒可表現(xiàn)為兩個(gè)相反的趨向。一種趨向是因衰老以點(diǎn)帶面地否定自我,把自己看成無用之人,經(jīng)常自責(zé)、自卑、自憐和自貶。另一種趨向是因?yàn)樽约核ダ隙叩匾髣e人,總是希望得到他人的敬重、關(guān)心和照顧,卻不考慮他人及社會(huì)的實(shí)際條件和能力。當(dāng)這種希望得不到滿足時(shí),又加劇了其心理上的偏激,并因此而自暴自棄。
6、多疑:有些老人因身體有病而多疑,常表現(xiàn)為無病也疑,有病更疑。即使自己有一些輕傷小恙也自以為是病入膏肓、無藥可救。間或談病色變,問病又止,求醫(yī)換藥不斷。這種疑病可令其對(duì)衰退的機(jī)能極度敏感,對(duì)一般人感覺不到的體內(nèi)變化或體驗(yàn)不到的痛苦也都會(huì)有所感覺,如對(duì)心臟的跳動(dòng)、胃腸的蠕動(dòng)等方面的變化也能感覺到。這些過度的敏感更容易加重其疑心病。
以上是佰佰安全網(wǎng)小編介紹的老人不該有哪些心態(tài)的內(nèi)容,如果大家還想了解更多關(guān)于老人心里的知識(shí),那就繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)老人心理健康小知識(shí)庫(kù)中的內(nèi)容,以便讓老人更好的安度晚年。
責(zé)任編輯:張小付
職場(chǎng)新人應(yīng)該有怎樣的心態(tài)
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