玩游戲、學(xué)英語(yǔ)、看動(dòng)畫(huà)離不開(kāi)平板電腦，這些電子產(chǎn)品雖然豐富了生活，但是過(guò)密過(guò)長(zhǎng)時(shí)間地使用，將會(huì)傷害我們的視力，尤其是孩子，一不小心就會(huì)變成近視、斜視甚至復(fù)視！那么兒童玩平板電腦需要注意什么呢？

兒童玩平板電腦 一次不要超過(guò)20分鐘

平板電腦、智能手機(jī)可以給孩子用，但一定要注意時(shí)長(zhǎng)，每次不要超過(guò)20分鐘;使用時(shí)還注意周?chē)饩€(xiàn)，在黑暗的環(huán)境中使用電腦、手機(jī)對(duì)眼睛傷害更大，易造成角膜充血，視力下降，調(diào)節(jié)力減退，嚴(yán)重時(shí)眼壓升高等癥狀。

處在數(shù)字時(shí)代，忙碌于工作中的父母常送給孩子一個(gè)平板電腦或智能手機(jī)作為禮物。最近在微信上流傳著一則消息，稱(chēng)孩子看平板電腦比看電視傷眼十倍。

對(duì)此，專(zhuān)家表示：這種說(shuō)法有一定道理。近期有科研人員對(duì)此做了相關(guān)實(shí)驗(yàn)，結(jié)果顯示：“玩10分鐘手機(jī)，相當(dāng)于看30分鐘電視;玩20分鐘手機(jī)，孩子的平均視力接近輕度假性近視狀態(tài);玩20分鐘平板電腦，淚膜破裂時(shí)間與干眼癥患者相當(dāng)?！睆难鄣纳砉δ軄?lái)看，在人的眼瞼上下之間有淚液層，人們眨眼時(shí)淚液隨之均勻分布在眼球上，可濕潤(rùn)眼球，清洗眼結(jié)膜上的灰塵，以保持眼睛明亮，每次眨眼，淚液都會(huì)在角膜表面形成一層極其薄的淚膜，當(dāng)人們長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電視、電腦熒光屏，經(jīng)常會(huì)因?yàn)閷?zhuān)注盯著屏幕而忘記眨眼，影響了雙眼的淚液分泌，久而久之，這種暫時(shí)性的干眼癥狀很可能發(fā)展成干眼癥。

據(jù)專(zhuān)家介紹，近年來(lái)該院眼科就診人群近視低齡化、高度化、干眼病年輕化的趨勢(shì)也愈發(fā)明顯。相當(dāng)多的孩子從幼年開(kāi)始，甚至一、兩歲，就通過(guò)平板電腦或智能手機(jī)來(lái)觀(guān)看早教動(dòng)畫(huà)片、玩智力游戲。由于孩子的自制力較差，被手機(jī)、平板電腦上的精彩畫(huà)面吸引后，更難保持閱讀距離，長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕，加之幼兒手臂比成人短，眼睛距離屏幕更近，因此對(duì)視力造成更大。

假期兒童護(hù)眼很重要傷害。

就要放暑假了，兒童眼保健專(zhuān)家特別提醒廣大家長(zhǎng)朋友們：平板電腦、智能手機(jī)可以給孩子用，但一定要注意時(shí)長(zhǎng)，每次不要超過(guò)20分鐘;使用時(shí)還注意周?chē)饩€(xiàn)，在黑暗的環(huán)境中使用電腦、手機(jī)對(duì)眼睛傷害更大，易造成角膜充血，視力下降，調(diào)節(jié)力減退，嚴(yán)重時(shí)眼壓升高等癥狀。

應(yīng)鼓勵(lì)孩子多參加一些戶(hù)外活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)孩子體質(zhì)的同時(shí)也能達(dá)到放松眼肌、保護(hù)眼部健康的目的;保證孩子每日充足的睡眠;提醒孩子注意用眼，防止用眼疲勞;定期帶孩子到醫(yī)院做一次視力檢查，以便早發(fā)現(xiàn)早治療。

由此可見(jiàn)，兒童長(zhǎng)久玩平板電腦，視力真的很受傷，家長(zhǎng)們需要特殊注意千萬(wàn)不要讓平板電腦成為我們孩子視力的殺手。佰佰安全網(wǎng)關(guān)于兒童居家防觸電的知識(shí)還在持續(xù)更新，請(qǐng)您一定鎖定我們的相關(guān)欄目哦！

責(zé)任編輯:陳淼琪