寶寶順利生產(chǎn)的一個(gè)重要因素就是，媽咪的子宮收縮必須充滿力量，也就是要達(dá)到“生產(chǎn)陣痛”。因?yàn)樽訉m收縮力是臨產(chǎn)后的主要力量來源，貫穿于分娩全過程。很多產(chǎn)婦為了不免疼痛選擇無痛分娩，無痛分娩針?biāo)幮Ф嗑?無痛分娩安全嗎?一起和佰佰安全網(wǎng)看看吧。

一般情況下無痛分娩針的效果就是一小時(shí)左右，產(chǎn)婦要注意分娩的過程中配合醫(yī)生。

對胎寶寶沒有風(fēng)險(xiǎn)

無痛分娩中的極少量麻醉藥通過胎盤到達(dá)胎兒血液中，其實(shí)不會有太大影響。因?yàn)殡S著科學(xué)的發(fā)展現(xiàn)在選用的麻醉藥是對胎兒最安全的藥物，而且鎮(zhèn)痛分娩的麻醉藥用量遠(yuǎn)低于剖宮產(chǎn)等手術(shù)麻醉藥用量，這種鎮(zhèn)痛方法已經(jīng)非常成熟，在這方面不用擔(dān)心。

怎樣選擇順產(chǎn)

享受孕(運(yùn))動快樂

為了怕動胎氣，有些準(zhǔn)媽媽在家人的呵護(hù)下大小家務(wù)事都撒手，甚至一直休養(yǎng)在家，足不出戶。這樣到分娩時(shí)，由于長期缺乏運(yùn)動，體力往往不支。陰道分娩的過程需要消耗大量的體力，包括腹肌、肛提肌等在內(nèi)的全身多組肌肉都參與這一過程。

比如在關(guān)鍵的第二產(chǎn)程，沖刺中的準(zhǔn)媽媽要在每次宮縮時(shí)用力向下屏氣，同時(shí)膈肌和腹肌收縮輔助子宮收縮協(xié)助胎兒下降，雙手要拉住杠子上提，雙腿還要下蹬產(chǎn)生后助力，幾次下來就大汗淋漓了，這些動作的有效完成都需要肌肉群一定的力量以及良好的身體協(xié)調(diào)性。如果沒有平時(shí)的鍛煉準(zhǔn)備，到分娩時(shí)不就要功虧一簣了嗎?

現(xiàn)在很多專科醫(yī)院都開展了孕期體操課，包括針對性的力量訓(xùn)練和柔韌性鍛煉。由于有專業(yè)人員指導(dǎo)，你就不用擔(dān)心運(yùn)動會傷害母兒了，醫(yī)生對于有可能發(fā)生流產(chǎn)和早產(chǎn)的情況會事先做出篩查。

如果你是適宜運(yùn)動的大多數(shù)中的一員，就可以放心地和其他準(zhǔn)媽媽一起練練小啞鈴、做做瑜伽，在愉悅的音樂中輕輕松松就上好了一節(jié)課，其他的運(yùn)動方式如散步、水中漫步等也都是既簡單又有效。在鍛煉了一段時(shí)間以后，你會驚喜地發(fā)現(xiàn)腰酸背痛好轉(zhuǎn)了很多，人也不那么臃腫了，運(yùn)動還可以放松心情，使你對順產(chǎn)分娩也更充滿了信心。

孕婦在懷孕期間做好身體檢查，學(xué)習(xí)基本的孕婦分娩小知識，愛護(hù)自己的健康。

責(zé)任編輯:慕丹萍