夏天酷暑炎熱，高溫下體內熱量過度積蓄，從而神經器官受損導致中暑。尤其是老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人，在高溫季節(jié)要盡可能地減少外出活動。不過有些高溫戶外工作者就很難避免了，下面來了解一下戶外高溫中暑的6個急救方法吧。

戶外高溫中暑的急救方法：一旦發(fā)生中暑，應將病人抬到陰涼通風處躺下休息，然后給病人解開衣扣，用冷水毛巾敷在病人的頭部和頸部。并讓病人服些人丹或十滴水。

一、中暑急救的六項措施

1、戶外高溫中暑的急救方法：將患者轉移到清涼處

應當迅速地把患者搬離高溫場所，最好選擇附近通風陰涼處，然后讓患者平躺并解開衣服扣子，同時讓其雙腳提高，這樣有利于增加患者腦部的血液供應，同時起到散熱的作用。

2、戶外高溫中暑的急救方法：給患者降溫

用冷毛巾捂住患者額頭，有條件的情況下，還可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身，然后用扇子或者電風扇吹風，以加速散熱。當要注意適度，以免造成患者感冒。

注意：不要快速地給患者降溫，當患者體溫降至38攝氏度以下的時候，就要停止吹風灑冷水等強制性降溫方法。

3、戶外高溫中暑的急救方法：等患者清醒后補充水分

若患者清醒，應為其補充含鹽分或小蘇打的清涼飲料。

注意：不宜大量補充水分，不然會引起腹痛、嘔吐和惡心等不適癥狀。不宜飲用咖啡或酒精類飲料。

4、戶外高溫中暑的急救方法：若患者已經失去知覺

可以按壓其人中穴和合谷穴，使其恢復意識。如果患者出現呼吸停止的情況，應及時做人工呼吸。

5、戶外高溫中暑的急救方法：對于重癥中暑病人

即出現出現高燒、昏迷抽搐等癥狀的患者，必須立即撥打120，送院治療。在等待救援期間，應使患者平臥，頭向后仰，以保持呼吸暢通。

6、戶外高溫中暑的急救方法：應該使用擔架搬運重癥中暑病人

并在運送過程中用冰袋冰敷在患者額頭、后腦勺、胸前、手肘窩以及大腿的根部，以在搬運過程中達到降溫的效果。

夏季最常見的濕熱天，高溫加上濕度大，使得人體不能正常的排汗，同時此時，人的皮膚血流量會增加3倍以上，心輸出量增加50%～70%，因而可以使心衰的發(fā)生率增加1倍，使心臟病的死亡率增加1.5倍。也極易引發(fā)中暑的發(fā)生。

二、戶外預防中暑需注意

1、穿淺色衣服。夏季外出暴走時應穿白色、淺色或素色衣服，因為白色、淺色或素色的衣服吸熱慢，穿著涼爽，不易中暑。

2、戴隔熱草帽。紡織草帽的原料多為空心的，里面儲存有一定數量的空氣，而空氣是熱的不良導體。另外，草帽對陽光還有一定的折射作用。

3、外出要早。早晨空氣新鮮，氣候涼爽，因此，夏季外出暴走時，出發(fā)時間應該早些，6點左右出發(fā)，到了10點以前就結束。中午至下午14時，陽光最充足的時候，盡量不要呆在戶外，有條件的可適當進行午休。

4、多喝鹽開水。夏季高溫，出汗過多，體內鹽分減少，而適當喝點鹽開水，可以補充體內失掉的鹽分，從而防中暑。喝鹽水時，要少量多次地喝，才能起到預防中暑的作用。

5、帶防暑藥。夏季外出暴走時應該帶些防暑藥物。如人丹、清涼油、萬金油、風油精、十滴水等。

通過佰佰安全小編的介紹，戶外高溫中暑的6個急救方法大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關于自然災害知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網的其他欄目內容。

責任編輯:張小付