進(jìn)入春天，不少孩子由于抵抗力差，在忽冷忽熱的天氣下很容易生病,孩子一生病家長(zhǎng)就跟著著急上火。因此我們說(shuō)早晚溫差大，孩子預(yù)防疾病很重要！

中醫(yī)認(rèn)為小兒呼吸道疾病與小兒肺氣虛弱，脾胃運(yùn)化功能失健和營(yíng)衛(wèi)失調(diào)有關(guān)。患兒常伴有食欲不振，自汗盜汗，大便干結(jié)或溏薄的癥狀。在此介紹一些常見(jiàn) 的呼吸道疾病防治方法。

預(yù)防10條

1、勤洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

2、堅(jiān)持每天早晨用冷水洗臉，按摩鼻旁穴位迎香，四白等，鍛煉小兒的耐寒能力。

3、晨起和入睡前用鹽開(kāi)水漱口，水溫與室溫相等，以沖洗口腔內(nèi)殘留的細(xì)菌。

4、保持室內(nèi)空氣流通，每天至少通風(fēng)半小時(shí)以上。

5、周?chē)辛鞲胁∪私佑|時(shí)，可用生理鹽水加米醋幾滴，每天滴鼻3 4次。

6、流感時(shí)期可佩掛防感冒香袋，預(yù)防感冒發(fā)病。

7、注意保暖防寒，早晚適量添衣，而在白天活動(dòng)時(shí)不要穿戴太多，以防出汗多反而受涼。

8、注意營(yíng)養(yǎng)均衡，對(duì)食欲不振患兒要注意脾胃調(diào)理，多吃粗糧、蔬菜，不吃零食，保證每天大便暢通。

總之，讓孩子到多到室外活動(dòng)，能得到日光照射，吸進(jìn)新鮮空氣,增強(qiáng)小兒造血及免疫功能。但要注意，大風(fēng)天要避免著涼。如果你對(duì)兒童外出該注意什么等有關(guān)兒童出行方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童外出注意事項(xiàng)安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:陳淼琪