剖腹產(chǎn)有必要做盆底康復(fù)嗎?不用說(shuō)，相信很多女性都知道順產(chǎn)之于媽媽和寶寶都有很多好處，這也就使得越來(lái)越多準(zhǔn)媽咪為了能順產(chǎn)一健康的寶寶，經(jīng)常鍛煉瑜伽、骨盆操、散步等。雖然順產(chǎn)的好處多多，但是不可否認(rèn)的是順產(chǎn)也使得產(chǎn)后媽媽更容易發(fā)生盆底肌松弛，導(dǎo)致漏尿、子宮脫垂、陰道脫垂等盆底疾病的發(fā)生率大大增加。剖腹產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)有多大?一起和佰佰安全網(wǎng)看看吧。

剖腹產(chǎn)媽媽不用盆底康復(fù)嗎

不論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的女性，產(chǎn)后都需要做盆底康復(fù)。因?yàn)閼言袝r(shí)，在孕激素的作用下，盆底也會(huì)變得松弛，隨著胎兒的慢慢長(zhǎng)大，胎位下移，盆底也會(huì)受到越來(lái)越多的擠壓。

分娩后，隨著胎兒的娩出，部分韌帶松裂，“彈簧床”彈性變差，無(wú)法將器官固定在正常位置，從而出現(xiàn)功能障礙，如大小便失禁、臟器脫垂等。所以，順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的女性產(chǎn)后都需要做盆底功能評(píng)估。

產(chǎn)后盆底訓(xùn)練，預(yù)防25年后的病

國(guó)外做過(guò)統(tǒng)計(jì)，有1/3的產(chǎn)婦在分娩后出現(xiàn)盆底松弛，并影響排尿。雖然這時(shí)還算不上嚴(yán)格意義上的尿失禁，但這部分人群，到了四五十歲時(shí)，發(fā)展成為尿失禁病人的比例非常高。

在歐美及日韓等發(fā)達(dá)國(guó)家和地區(qū)，早在二三十年前就已重視女性盆底功能障礙問(wèn)題，對(duì)產(chǎn)后42天的婦女進(jìn)行常規(guī)盆底肌肉訓(xùn)練。

康復(fù)訓(xùn)練前會(huì)先給產(chǎn)婦做檢查，確定盆底受損部位，然后對(duì)癥采取不同的治療方式，如生物電刺激、盆底肌訓(xùn)練等。

很多人想不到，產(chǎn)后42天做的訓(xùn)練，是為了防止25年后的尿失禁，這其實(shí)是真正的未雨綢繆。

盆底康復(fù)訓(xùn)練，越早效果越好

產(chǎn)后一年內(nèi)是盆底肌功能恢復(fù)的“黃金時(shí)間”，越早訓(xùn)練，效果就越好。

如果不做任何訓(xùn)練，隨著年齡增大，激素水平下降，肌肉變得松弛，癥狀會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。到了中老年后，很可能會(huì)出現(xiàn)輕中度壓力性痙攣或不同程度的壓力性尿失禁，有的甚至發(fā)展到子宮脫垂。

孕婦是有必要做盆底康復(fù)的，學(xué)習(xí)基本的孕婦分娩小知識(shí)，愛護(hù)自己的健康。

責(zé)任編輯:慕丹萍