地震一旦發(fā)生，應該保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，切忌慌亂逃生。國內(nèi)外許多起地震實例表明，在地震發(fā)生的短暫瞬間，人們在進入或離開建筑物時，被砸死砸傷的概率最大。因此專家告誡，室內(nèi)避震條件好的，首先要選擇室內(nèi)避震。如果建筑物抗震能力差，則盡可能從室內(nèi)跑出去。

在室內(nèi)可暫時躲避在堅實的家具旁或墻角、廚房、衛(wèi)生間等承重墻較多，跨度較小的地方，注意避開外墻體等薄弱部位，并且保護頭部。躲避在堅固的家俱旁能在建筑物倒塌時提供一些空間，對于規(guī)模較小地震，在家俱下則能防護掉落物。發(fā)生地震時，蹲在暖氣旁較安全，暖氣的承載力較大，金屬管道的網(wǎng)絡性結(jié)構(gòu)和彈性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃動時也不易被甩出去;暖氣管道通氣性好，不容易造成人員窒息;管道內(nèi)的存水還可延長存活期。更重要的一點是，被困人員可采用擊打暖氣管道的方式向外界傳遞信息，而暖氣靠外墻的位置有利于最快獲得救助。

主震過后，應迅速撤至戶外。在室外可跑向比較開闊的空曠地區(qū)躲避。如在山區(qū)還要注意山崩和滾石，可尋找地勢較高處躲避。地震中被埋在廢墟下的人員，若環(huán)境和體力許可，應設法逃生。如無力脫險自救，應盡量減少體力消耗，等待救援人員。

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責任編輯:孫殿偉